Com a divulgação oficial dos convocados da Seleção Brasileira para a Copa do Mundo de 2026, o clima de mundial finalmente está chegando. Já temos os nossos representantes escolhidos para entrar em campo, mas aqui na nossa cozinha, a pergunta é: você já escalou o seu cardápio para torcer? O grande diferencial desta Copa, sediada na América do Norte, é o fuso horário. Este ano, os jogos do Brasil na fase de grupos será no período da noite! Isso significa que os jogos pedem um

Uma torta de abobrinha deliciosa e muito fácil de fazer! Fica uma delícia para lanchinhos ou um jantar leve com uma saladinha! Tá com abobrinha aí? Então, aproveita pra fazer essa receita! INGREDIENTES: 2 abobrinhas pequenas 200g de creme de leite fresco ½ xícara de queijo parmesão ralado grosso ½ xícara de Farinha de Amêndoas Pitada Natural 4 ovos levemente batidos 1 xícara de cebola cortada em fatias finas 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 colher de chá de

Se pararmos para observar a natureza, perceberemos que ela nos dá exatamente o que precisamos em cada época do ano! E quando olhamos para as abóboras, com seus tons vibrantes de laranja, amarelo e verde, é impossível não se empolgar com as inúmeras possibilidades que ela pode nos dar dentro da cozinha. Acessível, reconfortante e incrivelmente adaptável, ela é aquele ingrediente curinga que transforma qualquer refeição básica em um banquete de sabores e nutrientes. Se existe

Se existe uma combinação que é a verdadeira definição de "praticidade e nutrição" no café da manhã ou lanchinho da tarde, é o trio sagrado: iogurte, frutas picadas e Granola Pitada Natural. É uma daquelas misturas clássicas que abraça o estômago, dá energia e resolve a vida naqueles dias corridos. Mas e se a gente te dissesse que dá para pegar esse clássico e transformá-lo em um lanchinho muito mais completo, nutritivo e saboroso? INGREDIENTES: 1 pote (170g) de iogurte natur

Receitas para um café da manhã de Dia das Mães

Um arroz lindo, colorido e muito saboroso! É ótimo para variar o preparo do dia a dia, trazer mais cor pro prato e ainda perfeito para deixar as crianças mais interessadas! Um jeito prático de temperar é com o nosso Creme de Cebola Concentrado e Sal com Cebolas & Salsa! 100% natural e deliciosos que vão facilitar muito o seu dia a dia! INGREDIENTES: ½ repolho roxo 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 xícaras de arroz branco 3 xícaras de água quente ¾ colher de so

Se você já deu uma volta pelo nosso site ou acompanha a Pitada Natural há algum tempo, com certeza já cruzou com ele. E se você é cliente fiel, as chances de ter um potinho desse na sua despensa agora mesmo são de quase 100%. Estamos falando do nosso Sal com Cebola & Salsa, o campeão absoluto de vendas e o queridinho oficial da nossa comunidade! Mas o que faz dele esse fenômeno todo? A resposta é simples: ele é o equilíbrio perfeito entre a praticidade que o dia a dia pede e

Nada como a vagem cozida da forma perfeita, crocante e bem verdinha, né? Aqui não tem segredo, um preparo simples, mas com muito sabor e finalização cheia de gergelim que a nossa Pitada Japonesa garante! INGREDIENTES: 300g de vagem higienizada e cortada na diagonal ao meio Água para branquear com pedras de gelo 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 colher de sopa de óleo de gergelim 2-3 dentes de alho picado 1 colher de sopa de shoyu 1 colher de sopa de Japonesa

O pãozinho perfeito para o café da tarde ou para colocar na lancheira das crianças é esse! A combinação da Lentilha Rosa junto do Psyllium Pitada Natural resultam em um lanchinho cheio de proteínas e fibras, além de delicioso com o toque do Sal com Cebola & Salsa e Indiana. Dá para rechear com o que você quiser, inclusive o Creme de Ricota Caseiro que já ensinamos lá no Blog Pitada Natural! INGREDIENTES: 200ml de água 300g de Lentilha Rosa Pitada Natural 30g de Psyllium Pitad