Por aqui, a abóbora cabotiá tá super baratinha no mercado! Na sua região também? Então, bora aproveitar pra fazer uma receita completinha sem aquela trabalheira de picar a abóbora! Esse recheio maravilhoso, cheio de ingredientes fresquinhos, com Jamaicano e Sal com Cebola & Salsa vai ser um sucesso! INGREDIENTES: 2 abóboras cabotiá pequena higienizadas 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem ½ colher de chá de Pimenta-do-reino Pitada Natural 1 xícara de Quinoa Mix

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 21 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Não sabe como incluir o maxixe nas suas receitas? Coloca na salada! Essa receita é uma das infinitas possibilidades de uso do maxixe, e garantimos que você vai amar! O feijão fradinho vai entrar como fonte de proteínas, e vai combinar super bem com os demais ingredientes. O molho levemente apimentado

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 17 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Chuchu sem graça por aqui não existe e essa salada é a prova disso! O feijão fradinho, além de delicioso, vai ser a fonte de proteína dessa salada deliciosa, junto dos pimentões coloridos e o tomatinho cereja, resulta numa explosão de sabores. O molho é inusitado, com maçã ralada e o adociado do Mela

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Foto: Isadora Silveira A proveitamos que estamos na estação das abóboras para experimentar novos preparos com ela! E nos surpreendemos preparada assim, como se fosse batata frita! Tá, tudo bem, não é batata, nem frita, mas fica bom demais!!! Um jeito delicioso de comer abóbora! Ah! Sim, dá super certo fazer na airfryer também!! O segredo, vocês já sabem, nossas Pitadas e aquele toque surpreendente do melado de cana! Experimenta aí, depois nos conta! Foto: Isadora Silveira IN

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 14 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Mais uma salada sem folhas grandes, mas com muitas folhas de ervas frescas que vão enriquecer em sabor esse Tabule de Lentilha. A melhor coisa de uma salada sem folhas é que ela dura muuuito mais na geladeira, então já segue a dica dessa receita. Refrescantíssima, saborosa, muito nutritiva e prote

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Foto: Isadora Silveira Depois de passar pela nossa série que fez você amar saladas, você pensa: “não tem mais como fazer algo diferente”. Ah, gente, sempre tem! A Quinoa Mix Pitada Natural chega mais uma vez como a fonte de proteína da nossa montagem. E dessa vez com vários legumes picados e refogados, além de ingredientes também frescos e muito saborosos. Apenas usem tâmaras medjoul na salada e depois nos contem! Fica tão incrível, e o molho à base de laranja e limão vão