Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 21 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Não sabe como incluir o maxixe nas suas receitas? Coloca na salada! Essa receita é uma das infinitas possibilidades de uso do maxixe, e garantimos que você vai amar! O feijão fradinho vai entrar como fonte de proteínas, e vai combinar super bem com os demais ingredientes. O molho levemente apimentado

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 14 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Mais uma salada sem folhas grandes, mas com muitas folhas de ervas frescas que vão enriquecer em sabor esse Tabule de Lentilha. A melhor coisa de uma salada sem folhas é que ela dura muuuito mais na geladeira, então já segue a dica dessa receita. Refrescantíssima, saborosa, muito nutritiva e prote

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Foto: Isadora Silveira Depois de passar pela nossa série que fez você amar saladas, você pensa: “não tem mais como fazer algo diferente”. Ah, gente, sempre tem! A Quinoa Mix Pitada Natural chega mais uma vez como a fonte de proteína da nossa montagem. E dessa vez com vários legumes picados e refogados, além de ingredientes também frescos e muito saborosos. Apenas usem tâmaras medjoul na salada e depois nos contem! Fica tão incrível, e o molho à base de laranja e limão vão

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Uma maionese muito saborosa, segura e prática de fazer! A maionese comprada em supermercado é um alimento ultraprocessado cheio de conservantes, de vez em quando, tudo bem, se você quiser uma opção mais saudável, você pode também fazer maionese de forma tradicional com óleo e gema, mas a gema crua pode ser um problema, então, dessa forma que ensinamos, fica garantido uma maionese rica em sabor e muito saudável! Você pode servir assim como um molhinho para acompanhar ou pode s

Vamos te ensinar uma marinada perfeita para preparar o filé de frango do dia a dia e deixar suas refeições muito mais saborosas! Perfeito para os fãs de agridoce! Combine a doçura do Melado de Cana com o toque cítrico da laranja e, claro, não esqueça do toque da Vovó para tudo ficar com aquele gostinho de comida caseira. INGREDIENTES: 4 filé de peito de frango (sassami) 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de Vovó Pitada Natural ½ colher de sopa de Sal com Cebola & Sal

Tá com chuchu aí? Aproveita essa torta vapt-vupt perfeita pra um jantar mais leve com uma saladinha! O que não pode faltar no chuchu pra...

Pare de falar mal do jiló! Depois desse quibe recheado, você vai virar fã. Aqui a gente não se contenta em mostrar apenas um preparo, não, testamos várias até provar que os legumes são seus melhores aliados na cozinha. E o segredo desse quibe? Nosso Árabe Pitada Natural: o único zaatar sem sódio, 100% natural, tempero perfeito pra deixar a receita ainda mais especial! INGREDIENTES: 400g de jiló 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de Sal com Alho Pitada Natur

Um jeito muito prático e mais saudável de consumir creme de ricota! Além disso, ainda fica bem mais gostoso, temperadinho com Pitada Natural! Lembre-se de escolher uma boa ricota fresca e um bom iogurte integral com 2 ingredientes apenas! E fica de olho que vamos mostrar muitas receitas deliciosas que você pode aproveitar esse creme de ricota além de passar na torradinha, pão ou tapioca! INGREDIENTES: ½ ricota fresca 180g de iogurte natural integral ½ colher de sopa de Sal c

Eu duvido você preparar um chuchu mais lindo do que esse!! Além disso, ele fica muuuito gostoso e vai surpreender com essa cobertura crocante deliciosa de Granola Salgada Mostarda & Melado! INGREDIENTES: 3 chuchus médios ½ xícara de cenoura ralada (80g) ½ cebola em cubos pequenos (50g) 1/3 xícara de azeitonas picadas (50g) 1 xícara de ricota fresca (120g) 1/3 xícara de Pasta de Macadâmia Pitada Natural 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural ½ colher de sopa

Mais um jeito irresistível de comer, ou melhor, beliscar berinjela!! E o que combina demais com esse aperitivo é esse molho a base dessa duplinha que não tem erro: Tahine e Melado de Cana! INGREDIENTES: 1 berinjela grande 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de sementes de gergelim 2 colheres de sopa de parmesão ralado 2 colheres de chá de Italiano Pitada Natural 2 colheres de chá de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural Pimenta-do-reino Pitada Natural a

F ala se essa não é uma ideia deliciosa para variar o preparo da couve-flor? Aproveita que tá na época da couve-flor e da laranja e faz essa receita agridoce deliciosa! INGREDIENTES: 1 couve-flor (600g) ½ colher de chá de Páprica Defumada Pitada Natural 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural 300ml de suco de laranja 1 colher de sopa shoyu 1 colher de chá de Americano Pitada Natural

Essa receita perfeita pro friozinho que chegou em varias regiões do Brasil é só uma desculpa pra gente mostrar a praticidade que é cozinhar usando o nosso Caldo de Legumes da Vovó e as nossas Pitadas! Como tudo por aqui: 100% natural e delicioso! Fala se não são uma mão na roda? INGREDIENTES: 600ml de água ½ colher de sopa de Caldo de Legumes da Vovó Pitada Natural 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem ½ cebola picada 1 xícara de arroz arbóreo 1 laranja 1 colher de