O pãozinho perfeito para o café da tarde ou para colocar na lancheira das crianças é esse! A combinação da Lentilha Rosa junto do Psyllium Pitada Natural resultam em um lanchinho cheio de proteínas e fibras, além de delicioso com o toque do Sal com Cebola & Salsa e Indiana. Dá para rechear com o que você quiser, inclusive o Creme de Ricota Caseiro que já ensinamos lá no Blog Pitada Natural! INGREDIENTES: 200ml de água 300g de Lentilha Rosa Pitada Natural 30g de Psyllium Pitad

Uma maionese muito saborosa, segura e prática de fazer! A maionese comprada em supermercado é um alimento ultraprocessado cheio de conservantes, de vez em quando, tudo bem, se você quiser uma opção mais saudável, você pode também fazer maionese de forma tradicional com óleo e gema, mas a gema crua pode ser um problema, então, dessa forma que ensinamos, fica garantido uma maionese rica em sabor e muito saudável! Você pode servir assim como um molhinho para acompanhar ou pode s

Receita perfeita para aproveitar que temos muito quiabo disponível e aproveitar aquele feijão que sobrou do dia anterior! Quem mais ama receitas para variar o feijãozinho? Essa é uma delícia! Afinal, quiabo e feijão combinam muito!! E se você ainda não provou essa combinação, já separa suas Pitadas Indiana e Sal com Alho-poró para experimentar essa delícia! INGREDIENTES: 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa

Um truque bem prático que deixa esse chips de cenoura bem crocantes e deliciosos! O que não pode faltar pro chips não ficar sem graça é a nossa Pitada Indiana, que é um curry super aromático e com esse amarelo lindo pra temperar a farinha que vai empanar! Pra finalizar: Sal com Ervas, melhor forma de salgar e temperar de forma deliciosa! INGREDIENTES: 2 cenouras grandes (300g) 2 colheres de sopa de farinha de arroz (ou a farinha que preferir) 1 colher de chá de Indiana Pitada

Um sanduíche com muuitas camadas de sabores! Essa base com grão-de-bico amassadinho com nossa Pitada Indiana já é maravilhoso, quando combina com o chutney de manga (receita anterior) e o picles express de cebola fica perfeitooooo! INGREDIENTES PICLES EXPRESS: 1 xícara de cebola roxa cortada em fatias 80ml de vinagre de maçã 160ml de água gelada 2 colheres de sopa de açúcar demerara INGREDIENTES RECHEIO: ¾ xícara de cebola cortada em cubinhos (90g) 1 colher de sopa de azeite

Aquele potinho que quando tem na geladeira, você consegue dar um toque delicioso agridoce nos seus pratos de forma muito prática! Dura até 3 semanas!! Uma combinação perfeita com esse chutney de manga é o Sanduíche Natural de Grão-de-Bico que também ensinamos por aqui! Ah e, sim, se quiser fazer sem açúcar, só com a manga madura e uva passa dá certo, mas dura menos tempo na geladeira, apenas alguns dias, ok? O que não pode faltar é a aromática Pitada Indiana INGREDIENTES: 1

O lanchinho mais fácil e delicioso possível! Nada melhor que gastar pouquíssimo tempo para preparar uma torta saborosa, perfeita para levar de lanche, comer no café da manhã ou colocar na lancheira das crianças! É só bater a massa no liquidificador, misturar com o recheio e caprichar nas Pitadas que vão trazer todo o sabor! E acredite ou não, mas essa massa não vai ovo! INGREDIENTES DO RECHEIO: 2 xícaras de palmito cortado em cubos (320g) ¾ xícara de tomate em cubos sem semen

Quer dar um up nos seus lanches? Experimente fazer esses muffins salgados de farinha de grão-de-bico! Eles são nutritivos, sem ovos e super fáceis de fazer. A melhor parte? A Granola Salgada da Pitada Natural dá aquele toque crocante irresistível. Prepare uma leva e congele para ter sempre um snack saudável à mão, perfeito para a lancheira das crianças ou para o seu café da tarde. INGREDIENTES DA MASSA: 2 xícaras de Farinha de Grão-de-bico Pitada Natural (320g) ½ xícara de av

Uma saladinha perfeita para variar o preparo de Cará e para quem ainda não conhece, uma ótima opção para conhecer! Aproveita que ainda tá na estação do cará e ele traz muitos benefícios para a saúde!! INGREDIENTES: - 700g de cará - 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem - Indiana Pitada Natural - Gengibre em pó - 1 Cebola roxa cortada em tiras - 170g de Iogurte natural - Suco de 1 limão - ½ xícara de Salsinha picada grosseiramente - 1 colher de sopa de Jamaicano Pi

Não tem como não se apaixonar pela beterraba, além de super nutritiva, ela deixa tudo muito lindo, né? E esse crepe não pode ser diferente, com o recheio amarelo da Indiana, fica lindíssimo e… que delícia! Além de ser muito fácil de fazer! INGREDIENTES DO CREPE: 1 xícara de farinha de Grão-de-bico Pitada Natural (130g) 1 e 1/3 xícara de água (320ml) 1 beterraba pequena cozida 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural INGREDIENTES DO RECHEIO: 2 xícara de grão-d

Sabe as cascas de abóbora que sobraram da receita de hommus que já tá disponível no feed? Vamos reaproveitá-las nessa receita de petisco delicioso! O mais importante é temperar bem, e a nossa sugestão da vez é a combinação da Pitada Indiana e Sal com Cebola & Salsa. Fica crocante e cheio de sabor! INGREDIENTES Casca de 1 abóbora (160g) 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 colher de chá de Indiana Pitada Natural 1 colher de chá de Sal com Cebola & Salsa Pitada Na

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Uma ótima forma de tornar suas saladas ainda mais interessantes é incluindo algum preparo de picles. Dessa vez, o picles de cenoura com gengibre fresco vai ser a estrela, trazendo todo o aroma e sabor que essa receita precisa! O Cranberry vai trazer o adocicado necessário para harmonizar todos esse

Um salgadinho que é sucesso garantido com o molho refrescante que a gente ama! A Farinha de Grão-de-bico é perfeita para fazer salgadinhos, ela é um jeito muito prático de agregar mais nutrientes para sua receita e dar liga sem precisar de ovos! O que não pode faltar também é a aromática Indiana, além de sabor, vai dar uma cor linda para esses salgadinhos de cebola! INGREDIENTES 3 cebolas grandes 1 maço de coentro picado grosseiramente 1 pimenta cambuci picada 1 colher de sop

Sobrou purê de batatas por aí? Aproveita e faça esses croquetes deliciosos com esse molho de picles muito especial! Sério, você vai torcer pra sobrar purê sempre, mas se não sobrar, já sabe, é só cozinhar a batata, amassar e seguir a mesma receita que fica simplesmente perfeito! INGREDIENTES CROQUETE: - 400g de purê de batata (4 batatas grandes cozidas, escorridas e ligeiramente amassadas ou sobra de purê) - 60g de cebola cortada em cubinhos - 1 colher de molho de mostarda e

Quem quer um jantar riquíssimo em sabor, aconchegante e inesquecível? Vai de curry verde de lentilha!! É um jantar completo com proteínas...