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BERINJELA AGRIDOCE
Mais uma ideia deliciosa e muito prática para inovar o preparo da berinjela! Ela vai ficar bem macia, levemente agridoce, com toque de alho e com uma leve pimentinha do nosso Mexicano! Conseguiu imaginar esse sabor? É o acompanhamento que vai roubar a cena no prato! INGREDIENTES: 700g de berinjela 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá de Sal com Alho Pitada Natural 2 colheres de sopa de Melado de Cana Pitada Natural 1 colher de chá de Mexicano Pitada Natural 1


COUVE-FLOR DOURADA
Uma couve-flor dourada deliciosa! Esse molho de barbecue com suco de abacaxi já ensinamos por aqui, mas se você ainda não preparou ele em casa, não perca mais tempo; porque você não vai querer saber de outro! A combinação Mexicano + Páprica Defumada + Sal com Alho é perfeita! INGREDIENTES: 1 couve-flor grande 1 colher de chá de Páprica Defumada Pitada Natural 1 colher de chá de Mexicano Pitada Natural 2 colheres de chá de Sal com Alho Pitada Natural 1 xícara de pimentão verme


ERVA-DOCE E CENOURA ASSADA PICANTE
Uma salada assada, aromática e refrescante ao mesmo tempo! Como? Com o bulbo da erva-doce! Vocês precisam experimentar! Aproveita que tá na estação da erva-doce!! E aquele truque final que não pode faltar em toda salada: Granola Salgada Pitada Natural! INGREDIENTES DO RECHEIO: 1 bulbo de erva-doce cortado em pedaços grandes (200g) 4 cenouras cortada em pedaços médios diagonais (250g) 1 cebola roxa cortada em pétalas (100g) 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem ½ c


CHIPS DE INHAME
Uma forma deliciosa de comer inhame, ele fica sequinho e bem crocante. Precisa só da Pitada Mexicana e o versátil Sal com Cebola&Salsa, um fiozinho de azeite e levar para airfryer! Nada melhor que um snack saudável e delicioso, né? INGREDIENTES: 250g de inhame 1 colher sopa de azeite de oliva 1 colher sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural ½ colher sopa de Mexicano Pitada Natural MODO DE PREPARO: Descasque os inhames e fatie no mandolim. As fatias devem ficar bem finas


SÉRIE JANTARES COMPLETOS | SOPA CREMOSA DE FEIJÃO BRANCO COM TOMATE
Mais uma vez o feijão branco protagonizando uma receita deliciosa! Dessa vez o tomate vai trazer ainda mais cor e sabor, o toque do Mexicano vai agregar na picância e a Pasta de Macadâmia vai dar o toque de cremosidade que essa receita precisa! A finalização com manjericão vai dar o frescor final. Ah! E não esquece de servir com um pãozinho que vai cair super bem! INGREDIENTES: 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 cebolas roxas pequenas cortadas em meia-lua 1 co


SALADA MEXICANA
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 13 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Foto: Isadora Silveira INGREDIENTES: ¾ xícara (110g) de cebola roxa picada em cubos grandes 1 xícara de alface frisée 2 xícaras de alface americana 1 xícara (150g) de avocado cortado em cubos médios ¾ xícara (110g) de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara (180g) de feijão preto cozido 1/3 xícara


PASTA DE FEIJÃO PRETO COM SEMENTE DE ABÓBORA
Aquela receita duplamente perfeita: prática para receber os amigos no fim de semana e um ótimo uso para aquele utilizar aquele feijãozinho que sobrou! A combinação com melado é inusitada, mas garantimos que fica surpreendentemente gostoso! É rapidinha de fazer, então corre experimentar e vem aqui nos contar! INGREDIENTES: - 400g de feijão preto cozido - 1 pimenta de cheiro picada grosseiramente - 1 maço de coentro picado grosseiramente - Raspas da casca e suco de 1 limão


SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CHILLI PRO INVERNO
Esse chilli é muito delicioso e super prático, porque é feito numa panela só que rende mais de 7 porções! Então, é só juntar todos os...


SALADA DE MASSA
Ao invés de usar a massa para servir com molho, o que acha dessa ideia de salada super colorida e nutritiva com um molho de iogurte que vai deixar tudo ainda mais gostoso? Ela fica um espetáculo ainda mais com o tempero Mexicano, que tem um toque apimentado e muitas especiarias! Pela quantidade de ingredientes parece difícil mas não é, é só picar tudo e cozinhar a massa, depois misturar com o molho que fica pronto em 1 minuto. O prato fica tão lindo que não precisa de mais na


QUINOA MEXICANA
amamos usar o Caldo de Legumes da Vovó no preparo, que não tem erro. Mas hoje resolvemos vir em um clima mais mexicano e trazer uma ideia mais colorida! Vai tudo pra panela, não refoga nada antes, e também não leva gordura no preparo. Mas não se engane, sabor é o que não falta! O tanto de ingredientes que irão deixar essa quinoa cheia de cor, além de proteínas e outros nutrientes. Além do feijão, do milho, molho de tomate, e outros ingredientes que são característicos desse t


NACHOS SAUDÁVEIS
Já aprendeu a fazer a melhor guacamole da vida? Agora faça esses nachos saudáveis e muito lindos para pegar um montão de guacamole direto do pote! Ficam muito crocantes e precisa de poucos ingredientes. E pra deixar lindos, corte em triângulos, pois faz toda a diferença! Queremos ver seus nachos saudáveis junto com sua guacamole, hein? Mostra aqui nos stories e marca @pitadanatural para podermos repostar! INGREDIENTES: - 1 xícara de fubá - 1 xícara de farinha de aveia - 1 xí


GUACAMOLE
Provar guacamole é um caminho sem volta! Oooo delícia! Se puder fazer com o abacate tipo Hass, o avocado, fica melhor, mais cremoso, deixa a receita como os mexicanos adorariam: cremosa e deliciosa! Mas, se não tiver, faz com o abacate que encontrar, vai ser bom também! Só não deixe de provar esta delícia! A Pitada obrigatória para essa receita é, claro, o Mexicano. Não, não é possível fazer sem ele, haha! INGREDIENTES: - 2 avocados pequenos - 2 colheres de sopa de azeite


CREME DE FEIJÃO BRANCO
Esse creme de feijão branco é uma ótima pedida para um jantar leve, nutritivo e com muito sabor. O feijão branco fica bem macio e depois batido com um pouco de água. A quantidade você manda para a consistência que preferir! Depois finalizamos com talo de salsão grelhado com nosso Mexicano e Sal com Limão Siciliano, e nossas Sementes de Abóbora com Lemon Pepper. Pensa só na delícia?! Salva essa receita curinga e, quando fizer mostra pra gente que vamos adorar ver! É só postar


BATATAS RÚSTICAS EXPRESS
Olha só mais um jeito delicioso de preparar a nossa batatinha de (quase) todo dia! Não precisa cozinhar antes também, demais né? Tá preparando o almoço e precisa fazer um acompanhamento para a refeição? Vem nessa que não tem erro. Então salva aqui para ter sempre essa carta na manga para quando estiver na pressa ou não quando quiser esperar eternamente a batata assar no forno! INGREDIENTES: - 500g de batatas inglesas médias - 2 colheres (sopa) de azeite de oliva - ½ colher (s


CHIPS DE INHAME
Perfeitos! Melhor até que chips de batata doce, será? Vai ter que experimentar pra saber, haha Sucesso demais esses chips, ficam super crocantes e não tem mistério pra fazer. Vamos enaltecer o inhame com esse snack, sim ou claro? INGREDIENTES: - 250g de inhames descascados - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - 1 colher (sopa) de Sal com Cebola e Salsa Pitada Natural - ½ colher (sopa) de Mexicano Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Descasque os inhames e fatie no instrumento q
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