O pãozinho perfeito para o café da tarde ou para colocar na lancheira das crianças é esse! A combinação da Lentilha Rosa junto do Psyllium Pitada Natural resultam em um lanchinho cheio de proteínas e fibras, além de delicioso com o toque do Sal com Cebola & Salsa e Indiana. Dá para rechear com o que você quiser, inclusive o Creme de Ricota Caseiro que já ensinamos lá no Blog Pitada Natural! INGREDIENTES: 200ml de água 300g de Lentilha Rosa Pitada Natural 30g de Psyllium Pitad

Já sabe o que preparar de Páscoa? A gente preparou uma receita especial, leve e deliciosa para levar no almoço de família: uma saladona completa, deliciosa! Quem sabe você não faz alguém da sua família também se apaixonar por saladas assim como nós? INGREDIENTES DA SALADA: 1 xícara de palmito cortado em cubos ¼ xícara de azeitona preta em fatias 1 cebola roxa cortada em julienne 1 xícara de tomatinho cereja cortado em quartos 1 xícara de folhas de agrião roxo 1 xícara de alfa

Quando o final de ano se aproxima, muitas mesas ao redor do mundo se enchem de pratos especiais que carregam significados além do sabor. Entre eles, a lentilha ganha destaque como símbolo de sorte, prosperidade e abundância para o ano que está por vir! Aí na sua casa, também não pode faltar lentilha nessa época? Mas de onde vem essa tradição tão saborosa quanto cheia de boas energias? As raízes são antigas, com origem atribuída a diferentes culturas, especialmente na Itália,

Seu arroz vai virar o prato principal com essa receita! E a melhor parte é que você vai reaproveitar aquele arroz triste e esquecido na sua geladeira para transformá-lo em uma refeição extremamente deliciosa e nutritiva! INGREDIENTES: 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 cebola picada (120g) 1 cenoura cortada em cubos (100g) ½ couve-flor em rametes (100g) ½ brócolis em rama com folhas (100g) 100g de vagem picada 1 tomate cortados em cubos (100g) 300g de milho 1

Mais um jantar completo e quentinho saindooo... O nome dessa receita já diz tudo: sopa fácil e deliciosa de Lentilha Rosa!! Vocês vão amar essa sopinha que fica cremosa, saborosa, colorida e nutritiva em poucos minutos!! Tudo isso graças à praticidade da Lentilha Rosa, das Pitadas e do toque da Pasta de Macadâmia, tudo Pitada Natural, claro! INGREDIENTES CREME: - 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem - 1 cebola picada - 2 dentes de alho picado - 1 cenoura grande

Nada mais aconchegante que um creme de legumes bem temperadinhos, né? O Tio do Churrasco vai dar o toque defumado que essa receita precisa! A junção dos tomates, cenouras, cebola e abóbora cabotiá não tem erro, é a combinação perfeita dos legumes para um creme delicioso e com a textura certa! O Caldo de Legumes não pode faltar, dando ainda mais sabor dos legumes temperados! INGREDIENTES: 4 tomates cortados ao meio 4 cenouras descascadas 1 cebola cortada em quartos 1 abobrinha

Essa é para os amantes de berinjela! E qual pasta Pitada Natural que combina perfeitamente com berinjela? Tahine! Vai agregar com o sabor delicioso do gergelim, e junto do Creme de Cebola, vai compor esse jantar delicioso com a textura perfeita! A finalização com o Árabe é essencial e a Lentilha Rosa é essencial! INGREDIENTES: 3 berinjelas médias 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 cebola grande picada 4 dentes de alho picados 6 xícaras de água 1 colher de so

A Lentilha Rosa, conhecida também como Lentilha Vermelha ou Laranja, tem uma cor vibrante e é muito utilizada na culinária árabe, oriental e do mediterrâneo. Tem um sabor suave e uma textura macia e pode ser usada em sopas e cremes, panquecas, saladas, massa de torta, entre outras. Destaca-se por ser uma ótima fonte de proteínas para a sua alimentação, mas os benefícios são inúmeros: Por ser uma excelente fonte de proteína vegetal, incluir a lentilha na dieta pode ajudar que

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 27 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! A salada mais colorida é essa! Vários ingredientes fresquinhos e saborosos dão toda a graça para essa receita. A Lentilha Rosa Pitada Natural vai ser a fonte de proteínas, é uma opção saborosa e rápida de cozinhar para os dias mais corridos. A vagem é uma das estrelas dessa salada, e junto do pepino

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Uma ótima forma de tornar suas saladas ainda mais interessantes é incluindo algum preparo de picles. Dessa vez, o picles de cenoura com gengibre fresco vai ser a estrela, trazendo todo o aroma e sabor que essa receita precisa! O Cranberry vai trazer o adocicado necessário para harmonizar todos esse