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TORTA MARGHERITA DE ABOBRINHA E CENOURA
Uma tortinha de legumes com gostinho de pizza é uma ideia perfeita para o seu jantar! Que tal? É muuito prática de fazer e fica muuuito gostoso! Claro que não pode faltar a Pitada Italiano para deixar essa pizza, ops, tortinha com sabor muito especial! Ah! E o nosso Creme de Cebola Concentrado é perfeito para ajudar a dar liga na massa e trazer ainda mais sabor! Faz aí que você vai amar! INGREDIENTES: 100g de cenoura 100g de abobrinha 2 ovos orgânicos 2 colheres de chá de Sal


COUVE DE BRUXELAS AO MURRO
Já conhece Couve-de-Bruxelas? É essa gracinha que parece um mini repolho! 😍 Aproveita que tá na época dele e faz assim assado com essa combinação que forma uma casquinha, fica incrível! INGREDIENTES: 300g de couve de Bruxelas 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 colheres de sopa de Farinha de Grão-de-bico Pitada Natural 1 colher de sopa de Creme de Cebola Concentrado Pitada Natural 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural ½ colher de sopa de


MUFFIN SALGADO
Quer dar um up nos seus lanches? Experimente fazer esses muffins salgados de farinha de grão-de-bico! Eles são nutritivos, sem ovos e super fáceis de fazer. A melhor parte? A Granola Salgada da Pitada Natural dá aquele toque crocante irresistível. Prepare uma leva e congele para ter sempre um snack saudável à mão, perfeito para a lancheira das crianças ou para o seu café da tarde. INGREDIENTES DA MASSA: 2 xícaras de Farinha de Grão-de-bico Pitada Natural (320g) ½ xícara de av


HAMBURGUINHO DE SOJA
Mais uma ideia de receitinha versátil para acompanhar saladas, sopas, legumes assados, levar de lanchinho, ser aperitivo... Muuuito prático! E essa receita rende 18 hamburguinhos, ou seja, perfeito para congelar e ter sempre à mão! INGREDIENTES: - 1 xícara de soja em grãos - 3 colheres de sopa de Farinha de Grão-de-bico Pitada Natural - 2 colheres de sopa de Creme de Cebola Concentrado Pitada Natural - ½ cebola picada - 1 dente de alho picado - 3 colheres de sopa de azeite de


CROQUETE DE ERVILHA FRESCA
Um salgadinho pra ninguém botar defeito!!! Que delícia, você vai ter que se controlar pra não comer aos montes essa delícia!! Já anota aí essa receita pra quando for receber os amigos ou até mesmo para levar de lanchinho! INGREDIENTES DA MASSA: 300g de ervilhas frescas cozidas ¾ xícara de farinha de rosca ¾ xícara de Farinha de Grão-de-bico Pitada Natural 1 colher de sopa de Creme de Cebola Concentrado Pitada Natural ½ colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural ¼


CREPE DE BETERRABA SEM OVOS
Não tem como não se apaixonar pela beterraba, além de super nutritiva, ela deixa tudo muito lindo, né? E esse crepe não pode ser diferente, com o recheio amarelo da Indiana, fica lindíssimo e… que delícia! Além de ser muito fácil de fazer! INGREDIENTES DO CREPE: 1 xícara de farinha de Grão-de-bico Pitada Natural (130g) 1 e 1/3 xícara de água (320ml) 1 beterraba pequena cozida 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural INGREDIENTES DO RECHEIO: 2 xícara de grão-d


QUICHE DE LEGUMES
A abobrinha é tão versátil que a gente não cansa de inventar receita com ela! E a Granola Salgada, já tinha pensado em usar assim como cobertura de torta?? fica lindíssima e muito nutritiva! Essa quiche é fácil de fazer, a massa é tranquila de manusear e o recheio não tem segredo. Só não esquece de salvar pra poder fazer depois. Com certeza vai ser aquela receita obrigatória quase toda a semana! Ah, e vale usar a criatividade no recheio. Experimente com outros legumes que c


BOLINHO DE CHUCHU
Cadê os amantes de chuchu? e até mesmo os que odeiam? porque essa receita é a prova de que chuchu é versátil e delicioso! Esse bolinho é perfeito para levar de lanchinho na lancheira das crianças e dos adultos também! O truque é o nosso Creme de Cebola Concentrado que além de conferir muito sabor aos bolinhos, ajuda a também dar liga na massa junto com a nossa amada - e também versátil - farinha de grão-de-bico! INGREDIENTES 600g de chuchu cortado em cubos grandes (2 chuchus


SALGADINHO DE CEBOLA
Um salgadinho que é sucesso garantido com o molho refrescante que a gente ama! A Farinha de Grão-de-bico é perfeita para fazer salgadinhos, ela é um jeito muito prático de agregar mais nutrientes para sua receita e dar liga sem precisar de ovos! O que não pode faltar também é a aromática Indiana, além de sabor, vai dar uma cor linda para esses salgadinhos de cebola! INGREDIENTES 3 cebolas grandes 1 maço de coentro picado grosseiramente 1 pimenta cambuci picada 1 colher de sop


SÉRIE CAFÉ DA MANHÃ - EP. 2 | GRÃOMELETE
Essa série vai te ajudar com muitas ideias de café da manhã, vai ser ótimo pra quem gosta de comer pouco, muito, pra quem tá com pressa,...


SÉRIE JANTARES COMPLETOS | SOPA CREMOSA DE BRÓCOLIS
Aquela sopa cremosa de brócolis que você vai querer repetir todos os dias agora no inverno... e no verão! Ela fica muuuuito saborosa,...


QUIABO APERITIVO
Substitua agora mesmo os snacks que você come prontos por esse quiabo! Antes de ficar na dúvida, faz e experimenta (depois agradece aqui hehe). A Farinha de Grão-de-Bico tá sendo o maior sucesso, e é com ela que empanamos essas belezinhas. Uma farinha mais nutritiva e com a textura perfeita pra qualquer receita. As Pitadas que vão trazer o sabor que casa perfeitamente com o quiabo são o Lemon Pepper e o Sal com Alho. E sabe o que essa receita nos lembrou? Aquele momento de se


COUVE-FLOR CROCANTE
Um petisco que você não vai conseguir parar de comer: couve-flor crocante com barbecue! Os raminhos de couve são empanados com a nossa Farinha de Grão-de-bico, deixando a receita ainda mais proteica e nutritiva. Depois pincelamos com o molho barbecue que você prepara em casa mesmo! A receita dele já está aqui no feed, já foi conferir? Fica tudo com aquele sabor de finger food bem ao estilo americano. Aliás, temperamos com a Pitada Americano pra dar o toque especial de sabor t


QUICHE DE ABOBRINHA E TREMOÇO
Nunca vimos uma quiche tão prática! Parece até mentira, mas não é. Sabe o probleminha com as quiches que tem aquela massa muito quebradiça? Aqui não é assim, por conta da Farinha de Grão-de-Bico Pitada Natural. Ela é maravilhosa para substituir uma farinha comum, pois tem a consistência perfeita, além de trazer mais nutrientes e proteína por si só para sua receita. Nessa quiche usamos ela para fazer a massa e recheamos com algo que já passou por aqui, hein? Quem tá de olho no
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