HAMBURGUINHO DE SOJA
Mais uma ideia de receitinha versátil para acompanhar saladas, sopas, legumes assados, levar de lanchinho, ser aperitivo... Muuuito...
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Leguminosas
RECEITAS PRÁTICAS E SABOROSAS PARA TODA A FAMÍLIA
LENTILHAS ROSAS CROCANTES
Aquela receita vapt-vupt que você vai amar aprender! Lentilha rosa crocante fica perfeita como aperitivo e para comer com sopas, saladas...
SALGADINHO DE GRÃO-DE-BICO COM TAHINE
Isso, sim, é um salgadinho de respeito! Sério! Fica muito crocante, saboroso e, como se não bastasse as qualidades, nutritivo! O tahine...
CROQUETE DE ERVILHA FRESCA
Um salgadinho pra ninguém botar defeito!!! Que delícia, você vai ter que se controlar pra não comer aos montes essa delícia!! Já anota aí...
ESCONDIDINHO DE LENTILHA E CEBOLA
Um escondidinho diferente, leve e delicioso! A massa é com batata e couve-flor e o recheio de lentilha com cebola fica incrivelmente...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO
Um clássico das casas brasileiras, a sopa de feijão com macarrão com certeza já fez parte da sua janta! Dessa vez, numa versão ainda mais...
SALPICÃO DE REPOLHO E GRÃO-DE-BICO
Mais um clássico natalino que não pode faltar na sua ceia com aquele toque Pitada Natural: saudável e ainda mais delicioso! Vocês...
WRAP COM TEMPÊ E MOLHO DE AMENDOIM | PITADA NATURAL + MUN ALIMENTOS
Quem não ama um lanchinho prático, delicioso e ainda por cima saudável? Esse wrap tem uma combinação perfeita de verduras frescas e...
MOLHO À BOLONHESA | PITADA NATURAL + MUN ALIMENTOS
Aquele molho clássico numa versão deliciosa com o Tempê Mun de soja orgânica no lugar da carne vermelha. Fica um molho muuuito rico em...
O que é Tempê? | PITADA NATURAL + MUN ALIMENTOS
O Tempê é um alimento milenar típico da Indonésia feito de grãos cozidos com um fermento natural, através de um processo de fermentação....
PASTA DE FEIJÃO PRETO COM SEMENTE DE ABÓBORA
Aquela receita duplamente perfeita: prática para receber os amigos no fim de semana e um ótimo uso para aquele utilizar aquele...
MOLHO DOURADO CREMOSO
Esse molho dourado tem como base um ingrediente que faz um sucesso danado por aqui sempre que a gente posta: o grão-de-bico! E tá vendo...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CREME DE FEIJÃO COM LEGUMES ASSADOS
Mais uma receita que, com certeza, vai virar sua favorita! É uma refeição completa daquele jeito que vocês amam: deliciosa e muito fácil...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CHILLI PRO INVERNO
Esse chilli é muito delicioso e super prático, porque é feito numa panela só que rende mais de 7 porções! Então, é só juntar todos os...
TERRINE GREGO DE BERINJELA
Aquela receita que fica linda e deliciosa! É perfeita para um jantar leve, mas também fica super charmosa para servir de entrada e...
ALMÔNDEGA DE LENTILHA
Essa almôndega de lentilhas vai ser a nova favorita aí na casa de vocês, porque o segredo é o Creme de Cebola Concentrado que deixa essa...
BATATALHOADA MUITO COLORIDA
Essa receita é perfeita para você fazer amanhã na Sexta-Feira Santa ou no domingo de Páscoa com a família! Ela é inspirada na receita...
FALAFEL
E vamos de receita árabe, perfeita, deliciosamente temperada e ótima para ter sempre um lanche por perto? E melhor: bem rapidinha de...
QUICHE DE ABOBRINHA E TREMOÇO
Nunca vimos uma quiche tão prática! Parece até mentira, mas não é. Sabe o probleminha com as quiches que tem aquela massa muito...
PATÊ DE TREMOÇO
Você conhece tremoço? É uma leguminosa que vende em conserva e é conhecida por cair bem como aperitivo (e cai mesmo!) mas hoje vamos...
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