NHOQUE DE BETERRABA COM ESPINAFRE
Que a beterraba deixa tudo lindo a gente já sabe, então, um nhoque de beterraba tinha que ter!! Combinado com as folhas verdes escuras do...
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QUINOA MIX
A quinoa é um superalimento nativo das regiões andinas do Equador, Peru, Colômbia e Bolívia. Já fazia parte da alimentação destes povos...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 28 | SALADA DE VERÃO COM MORANGO E ESPINAFRE
Esse é o Episódio 28 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 23 | SALADA DE LENTILHA COM PICLES DE CENOURA E CRANBERRY
Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 22 | SALADA DE REPOLHO COM QUINOA E COCO
Esse é o Episódio 22 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
SÉRIE CAFÉ DA MANHÃ - EP. 2 | GRÃOMELETE
Essa série vai te ajudar com muitas ideias de café da manhã, vai ser ótimo pra quem gosta de comer pouco, muito, pra quem tá com pressa,...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | ENSOPADO DE GRÃO-DE-BICO COM QUINOA
em-vindas a nossa temporada de pratos de inverno para te deixar quentinha, nutrida e aconchegada! Para te ajudar nesse friozinho que está...
SALADA INDIANA
Salada Indiana para o episódio 8 da série para os amantes de saladas (pois a essa altura todo mundo aqui já ama, né?), com a amada Pitada...
SALADA GREGA
Esse é o episódio 6 da nossa série que já está fazendo você se tornar mais um fã de saladas. Não é a toa, né? Com tanto ingrediente e...
SALADA COM MANGA E ABACATE
Estamos já no quinto episódio da nossa série para fazer você se apaixonar por saladas (estamos focados na missão por aqui!!) e a de hoje...
SALADA VERDE COM MAÇÃ, ERVILHA E COENTRO
Bem-vindos a mais uma série, e dessa vez viemos com a missão de fazer vocês AMAREM SALADAS! Duvidou? Você vai ver como é prático montar...
ABOBRINHA CROCANTE COM AMENDOIM E MELADO
Os fãs de abobrinha já se preparem para essa delícia! De um jeitinho super diferente nós preparamos essa abobrinha agridoce, crocante e...
MUFFIN DE CENOURA
Vocês pediram a receita do muffin de cenoura que colocamos na sugestão de lancheira para criançada e aqui está! Falem se não é mega...
CHARUTO DE COUVE COM QUINOA
Não temos condições para essa receita que aprendermos no perfil do instagram da @odetepaes ! Você pode preparar ela com ou sem esse...
GAZPACHO DE MELANCIA E TOMATE
Gazpacho é uma ótima ideia quando se trata de um jantar bem leve e cheio de sabor, além de permitir misturas bem interessantes como o...
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