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SALADA GREGA
Foto: Isadora Silveira Esse é o episódio 6 da nossa série que já está fazendo você se tornar mais um fã de saladas. Não é a toa, né? Com tanto ingrediente e ideia boa, quem não ia amar? Hoje vai ser um pouco diferente, para quem não quer usar folhas, ou seja, salada não necessariamente precisa ter folhas. Essa lindeza leva vai ter a Quinoa Mix como ingrediente principal e fonte de proteína na composição. O molho vai ser cremosão com limão e mostarda (socorro!), e ainda por c


SALADA VERDE COM MAÇÃ, ERVILHA E COENTRO
Receita deliciosa de salada verde com maça, ervilha e coentro com molho cremoso!


SALADA COM VINAGRETE DE CAJU
Que tal aproveitar o sabor do caju de uma forma diferente e super refrescante? Essa salada fica colorida e é perfeita para sair do convencional nos dias de calor! INGREDIENTES: 1 e ½ xícara de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara de grão-de-bico cozido 4 cajus picados 1 xícara de cebola roxa cortada em meia lua ½ xícara de salsinha picada 3 colheres de sopa de Granola Salgada Mostarda & Melado Pitada Natural INGREDIENTES DO MOLHO: Suco de 2 limões tahiti Suc


CHIPS DE CENOURA NA AIRFRYER
Um truque bem prático que deixa esse chips de cenoura bem crocantes e deliciosos! O que não pode faltar pro chips não ficar sem graça é a nossa Pitada Indiana, que é um curry super aromático e com esse amarelo lindo pra temperar a farinha que vai empanar! Pra finalizar: Sal com Ervas, melhor forma de salgar e temperar de forma deliciosa! INGREDIENTES: 2 cenouras grandes (300g) 2 colheres de sopa de farinha de arroz (ou a farinha que preferir) 1 colher de chá de Indiana Pitada


TEPANADE DE BERINJELA E GRÃO-DE-BICO
Tá aí uma combinação deliciosa!! Fica maravilhoso pra comer com um pãozinho! E aqui, só usar a combinação: Italiano + Alho Moído + Sal com Ervas Pitada Natural e você vai ter um sabor incrível!! Mais uma dica? Faça no dia anterior para concentrar ainda mais os sabores antes de servir! INGREDIENTES: 2 berinjelas 2 pimentões vermelhos 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de chá de Italiano Pitada Natural 1 colher de chá de Alho Moído Pitada Natural ½ colher de sopa


CROQUETE DE ESPINAFRE
Esse croquete de espinafre é rapidinho de fazer e é perfeito para aproveitar aquele pãozinho que acabou ficando esquecido aí. É só...


SALADA DE PÁSCOA COM PALMITO, LENTILHA ROSA E MOLHO DE ERVAS
Já sabe o que preparar de Páscoa? A gente preparou uma receita especial, leve e deliciosa para levar no almoço de família: uma saladona completa, deliciosa! Quem sabe você não faz alguém da sua família também se apaixonar por saladas assim como nós? INGREDIENTES DA SALADA: 1 xícara de palmito cortado em cubos ¼ xícara de azeitona preta em fatias 1 cebola roxa cortada em julienne 1 xícara de tomatinho cereja cortado em quartos 1 xícara de folhas de agrião roxo 1 xícara de alfa


CHUTNEY DE MANGA
Aquele potinho que quando tem na geladeira, você consegue dar um toque delicioso agridoce nos seus pratos de forma muito prática! Dura...


TORTA DE PALMITO DE LIQUIDIFICADOR
O lanchinho mais fácil e delicioso possível! Nada melhor que gastar pouquíssimo tempo para preparar uma torta saborosa, perfeita para...


TORTA MARGHERITA DE ABOBRINHA E CENOURA
Uma tortinha de legumes com gostinho de pizza é uma ideia perfeita para o seu jantar! Que tal? É muuito prática de fazer e fica muuuito...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL TIPO VIETNAMITA
Esse sanduíche tipo vietnamita é uma inspiração incrível para sanduíches naturais! Pensa em um sanduíche saborosíssimo!? É esse!!...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL COM AZEITONAS PRETAS
Esse é o episódio mais especial da nossa Série de Melhores Sanduíches Naturais, porque esse é o sanduíche que a minha mãe fazia para eu...


MUFFIN SALGADO
Quer dar um up nos seus lanches? Experimente fazer esses muffins salgados de farinha de grão-de-bico! Eles são nutritivos, sem ovos e...


NHOQUE DE BETERRABA COM ESPINAFRE
Que a beterraba deixa tudo lindo a gente já sabe, então, um nhoque de beterraba tinha que ter!! Combinado com as folhas verdes escuras do...


QUINOA MIX
A quinoa é um superalimento nativo das regiões andinas do Equador, Peru, Colômbia e Bolívia. Já fazia parte da alimentação destes povos...
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