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SALADA DE FRUTAS COM TOQUE DE NATAL
Uma saladinha de frutas bem caprichada, com muitas frutas da estação e com um toque de Natal graças ao nosso Gingerbread! É uma opção saudável e deliciosa para servir no dia de Natal, já pensou? É perfeita para o nosso Natal no verão e também uma opção deliciosa de sobremesa para as crianças! INGREDIENTES: 1 xícara de maçã vermelha cortadas em cubos (120g) 1 xícara de morangos cortados em quartos (120g) 1 xícara de uvas cortadas ao meio (160g) 1 xícara de abacaxi cortado em


FILÉ DE FRANGO COM MOLHO DE LARANJA
Vamos te ensinar uma marinada perfeita para preparar o filé de frango do dia a dia e deixar suas refeições muito mais saborosas! Perfeito para os fãs de agridoce! Combine a doçura do Melado de Cana com o toque cítrico da laranja e, claro, não esqueça do toque da Vovó para tudo ficar com aquele gostinho de comida caseira. INGREDIENTES: 4 filé de peito de frango (sassami) 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de Vovó Pitada Natural ½ colher de sopa de Sal com Cebola & Sal


MUFFIN DE BANANA E ESPINAFRE
Um muffin nutritivo e super macio para fazer parte do lanchinho da tarde, café da manhã ou lancheira das crianças. E o melhor, é super fácil de fazer! INGREDIENTES: 2 xícaras de espinafre ½ xícara Melado de Cana Pitada Natural 2 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural 1 colher de sopa de Doce Alemã Pitada Natural 2 colheres de sopa de óleo de girassol 240g farinha de aveia 2 bananas grandes (180g) 1/2 xícara de leite 2 ovos ¾ de colher de chá de sal marinho 1 co


BERINJELA AGRIDOCE
Mais uma ideia deliciosa e muito prática para inovar o preparo da berinjela! Ela vai ficar bem macia, levemente agridoce, com toque de alho e com uma leve pimentinha do nosso Mexicano! Conseguiu imaginar esse sabor? É o acompanhamento que vai roubar a cena no prato! INGREDIENTES: 700g de berinjela 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá de Sal com Alho Pitada Natural 2 colheres de sopa de Melado de Cana Pitada Natural 1 colher de chá de Mexicano Pitada Natural 1


BERINJELA PALITOS
Mais um jeito irresistível de comer, ou melhor, beliscar berinjela!! E o que combina demais com esse aperitivo é esse molho a base dessa duplinha que não tem erro: Tahine e Melado de Cana! INGREDIENTES: 1 berinjela grande 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de sementes de gergelim 2 colheres de sopa de parmesão ralado 2 colheres de chá de Italiano Pitada Natural 2 colheres de chá de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural Pimenta-do-reino Pitada Natural a


FEIJÃO ASSADO
Você vai viciar nesse jeito de comer feijão, temos certeza! E é também uma ótima forma de aproveitar o feijão cozido que sobrou aí na sua geladeira! Sério, esse defumadinho cremoso com a casquinha do pão é perfeeeito! Já salva aí para fazer agora nesse friozinho e não esquece de marcar a gente que vamos amar ver esse preparo aí na casa de vocês! INGREDIENTES: 1 cebola roxa (3/4 xícara – 90g) 2 dentes de alho 1 cenoura (1/2 xícara – 60g) 1 pimenta dedo-de-moça picada 2 colher


ABÓBORA PAULISTA ASSADA
Na época das abóboras, tem que ter receita deliciosa com abóbora, né? E esse jeito de fazer com fatias finas fica incrivelmente gostoso, porque pega sabor por toda ela, além de ser mais uma forma para variar a apresentação da abóbora. Nesta receita, usamos essa abóbora que aqui conhecemos como Abóbora-Paulista, mas você pode fazer com a abóbora que quiser! Outra ótima dica para essa receita é finalizar com a nossa Granola Salgada Mostarda & Melado no lugar da cobertura que u


VINAGRETE DE GRÃO-DE-BICO
Um vinagrete muito especial, muito saboroso e ainda por cima muito nutritivo! Aliás, esse molho já ensinamos por aqui, essa combinação da mostarda, balsâmico, Melado de Cana e Italiano Pitada Natural não tem erro! INGREDIENTES DO VINAGRETE: 1 e ½ xícara de grão-de-bico cozido al dente 1 xícara de pepino picado 1 xícara de tomate sem semente picado ½ xícara de pimentão vermelho picado ½ xícara de cebola roxa em cubos pequenos Cebolinha e salsinha picadas grosseiramente a gosto


TORTA DE IOGURTE E MORANGO
Uma tortinha rápida e deliciosa de iogurte e morango pra fazer na airfryer! Perfeito, né? Já anota aí! INGREDIENTES: 200g de iogurte natural 2 ovos orgânicos 35g de farinha de aveia 1 dose de Extrato Natural de Baunilha Pitada Natural 100g de morangos picados 1 colher de sopa de Melado de Cana Pitada Natural MODO DE PREPARO: Em uma tigela, misture todos os ingredientes (menos os morangos) até obter uma massa homogênea; Despeje a massa em uma forma antiaderente ou forrada com


SÉRIE DE SALADAS COMPLETAS | SALADA DE PÁSCOA COM PALMITO, LENTILHA ROSA E MOLHO DE ERVAS
Já sabe o que preparar de Páscoa? A gente preparou uma receita especial, leve e deliciosa para levar no almoço de família: uma saladona...


ESPETINHO DE BETERRABA
Vamos aproveitar que as beterrabas estão lindíssimas na feira e fazer esse preparo inusitado e de-li-ci-o-so!!! Nós amamos a...


BOLINHO DE CENOURA
Um bolinho delicioso, fofinho a base de cenoura que vai ser seu favorito para comer de lanchinho da tarde ou colocar na lancheira das...


CREME DE MARACUJÁ COM INHAME
Tá aí uma dica valiosa para quem quer variar a banana nesses preparos cremosos e, de quebra, ainda inserir um tubérculo que é rico em...


CAFÉ CREMOSO COM GINGERBREAD
Cafézinho com sabor de biscoito! Já provou?? Fica muito delícia! Aproveita que ainda tem Gingerbread pra fazer esse cafezinho que vai ser...


ABOBRINHA AGRIDOCE DE FRIGIDEIRA SOBRE HOMMUS
Abobrinha sem graça?? Aqui, não, nuncaa! Esse preparo com a abobrinha como protagonista é perfeito para provar que os legumes não...
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