top of page
Saladas
Saladas com alimentos selecionados e bem pensados podem ser refeições deliciosas e completas, com diferentes texturas, sabores e cores, para comer com a boca e com os olhos. Gostou? Garanta também nosso eBook de Saladas!


SALADA VERDE COM MAÇÃ, ERVILHA E COENTRO
Receita deliciosa de salada verde com maça, ervilha e coentro com molho cremoso!


SALADA COM VINAGRETE DE CAJU
Que tal aproveitar o sabor do caju de uma forma diferente e super refrescante? Essa salada fica colorida e é perfeita para sair do convencional nos dias de calor! INGREDIENTES: 1 e ½ xícara de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara de grão-de-bico cozido 4 cajus picados 1 xícara de cebola roxa cortada em meia lua ½ xícara de salsinha picada 3 colheres de sopa de Granola Salgada Mostarda & Melado Pitada Natural INGREDIENTES DO MOLHO: Suco de 2 limões tahiti Suc


SALADA DE REPOLHO DA MÃE DA RAFA
Sabor de comida de mãe é incomparável e sinônimo de carinho e afeto. Nesta semana especial de Dia das Mães, pedimos pra nossa equipe nos contar qual receita da mãe deles traz memórias afetivas e tem um lugar especial no coração ❤️ Gravamos algumas delas e hoje a receita é a salada de repolho da mãe da Rafa! Super cremosa e refrescante! Agora, queremos saber: qual receita da sua mãe fez você se apaixonar por legumes? INGREDIENTES: 3 xícaras (270g) de repolho roxo ralado 1 xíc


SALADA DE PÁSCOA COM PALMITO, LENTILHA ROSA E MOLHO DE ERVAS
Já sabe o que preparar de Páscoa? A gente preparou uma receita especial, leve e deliciosa para levar no almoço de família: uma saladona completa, deliciosa! Quem sabe você não faz alguém da sua família também se apaixonar por saladas assim como nós? INGREDIENTES DA SALADA: 1 xícara de palmito cortado em cubos ¼ xícara de azeitona preta em fatias 1 cebola roxa cortada em julienne 1 xícara de tomatinho cereja cortado em quartos 1 xícara de folhas de agrião roxo 1 xícara de alfa


SALADA DE BATATAS GRELHADAS
Pensa uma receita de comer rezando! É essa!! Fica crocante e cremosa ao mesmo tempo, incrivelmente deliciosa! Só fazendo para vocês terem...


SALADA REFRESCANTE DE COUVE-FLOR
A gente ama uma salada sem folhas, porque é uma ótima forma de aproveitar a salada por mais dias e é também super prática para levar na...


VINAGRETE DE CAQUI
Você já deve ter experimentado caqui em preparos doces, mas você precisa experimentar assim tipo vinagrete, fica incrivelmente delicioso!...


SALADA DE CARÁ
Uma saladinha perfeita para variar o preparo de Cará e para quem ainda não conhece, uma ótima opção para conhecer! Aproveita que ainda tá...


VINAGRETE AGRIDOCE DE RABANETE
Vamos aproveitar que estamos na época de rabanetes para fazer esse vinagrete incrível a base de rabanete! Fica com um sabor incrível e...


BARQUINHOS DE ALFACE
Pensou em salada, pensou em Pitada Natural, né? E esse jeito de comer alface, que tal? fica diferente e delicioso! É uma ótima sugestão...


SALADA DE QUINOA E FUNCHO
Foto: Isadora Silveira Essa é a Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa salada veio para surpreender. Diferente e com sabor único que só o funcho pode dar! Aqui usamos os talos e as folhas de diferentes formas. Os talos são refogados, fechando com o sabor do Melado de Cana 100% Integral e misturadinho com a Quinoa Mix que vai ser boa parte da proteína. Normalmente, usamos somen


SALADA TABULE
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 14 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Mais uma salada sem folhas grandes, mas com muitas folhas de ervas frescas que vão enriquecer em sabor esse Tabule de Lentilha. A melhor coisa de uma salada sem folhas é que ela dura muuuito mais na geladeira, então já segue a dica dessa receita. Refrescantíssima, saborosa, muito nutritiva e prote


SALADA MEXICANA
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 13 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Foto: Isadora Silveira INGREDIENTES: ¾ xícara (110g) de cebola roxa picada em cubos grandes 1 xícara de alface frisée 2 xícaras de alface americana 1 xícara (150g) de avocado cortado em cubos médios ¾ xícara (110g) de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara (180g) de feijão preto cozido 1/3 xícara


SALADA DE VERÃO COM MORANGO E ESPINAFRE
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 28 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Saladas com frutas já sabemos que fica uma delícia, mas já provou com pedacinhos de morango? Garantimos que fica perfeito! Super refrescante, a cara do verão, além de embelezar qualquer apresentação, né? Para a base, as folhas de espinafre e rúcula compoem um mix de sabores. A fonte de proteínas fi


SALADA DE LENTILHA E VAGEM COM VINAGRETE DIJON
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 27 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! A salada mais colorida é essa! Vários ingredientes fresquinhos e saborosos dão toda a graça para essa receita. A Lentilha Rosa Pitada Natural vai ser a fonte de proteínas, é uma opção saborosa e rápida de cozinhar para os dias mais corridos. A vagem é uma das estrelas dessa salada, e junto do pepino


SALADA NUTRITIVA COM VINAGRETE DE MANJERICÃO
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 26 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! O manjericão dá todo o frescor pra essa receita e junto da Pasta de Macadâmia vai trazer a cremosidade que ela precisa para ficar ainda mais saborosa! A fonte de proteína vai ser o feijão preto, que junto das folhas de almeirão, da batata doce e a Quinoa Mix vai tornar tudo super nutritivo, trazend


SALADA CROCANTE DE BRÓCOLIS
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 25 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é para você, que assim como nós, ama brócolis! Na salada ele também cai perfeitamente. A novidade aqui são as maçãs picadinhas, vão dar o toque adocicado e crocante que essa salada precisa! O molho à base de avocado e folhas de agrião vai agregar ainda mais sabor e cremosidade. A crocância vai


SALADA REFRESCANTE DE ABOBRINHA E RABANETE COM MOLHO AGRIDOCE
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 24 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Salada colorida e nutritiva? Essa é a pedida! O rosado do rabanete cheio de crocância vai combinar perfeitamente com o verdinho das ervilhas e da abobrinha! Um molho cheio de frescor com hortelã e limão vai tornar essa receita perfeita para o seu verão! A finalização com Sementes de Abóbora com Lemon


SALADA DE LENTILHA COM PICLES DE CENOURA E CRANBERRY
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Uma ótima forma de tornar suas saladas ainda mais interessantes é incluindo algum preparo de picles. Dessa vez, o picles de cenoura com gengibre fresco vai ser a estrela, trazendo todo o aroma e sabor que essa receita precisa! O Cranberry vai trazer o adocicado necessário para harmonizar todos esse


SALADA DE REPOLHO COM QUINOA E COCO
Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 22 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é uma opção deliciosa pros amantes de coco! Já viu na salada alguma vez? Testa essa receita em casa e garantimos que fica uma delícia! Cheia de crocância do coco torradinho, folhas frescas de repolho e couve, além da cenoura e do pimentão que vão trazer mais cor e sabor! O molho a base de Tahi
bottom of page
