Nunca vimos uma quiche tão prática! Parece até mentira, mas não é. Sabe o probleminha com as quiches que tem aquela massa muito quebradiça? Aqui não é assim, por conta da Farinha de Grão-de-Bico Pitada Natural. Ela é maravilhosa para substituir uma farinha comum, pois tem a consistência perfeita, além de trazer mais nutrientes e proteína por si só para sua receita. Nessa quiche usamos ela para fazer a massa e recheamos com algo que já passou por aqui, hein? Quem tá de olho no

Você conhece tremoço? É uma leguminosa que vende em conserva e é conhecida por cair bem como aperitivo (e cai mesmo!) mas hoje vamos transformá-los em uma receita inusitada de patê. Vão poucos ingredientes e no fim temos uma pastinha muito versátil, podendo ser usada simplesmente no dia a dia no lugar do requeijão, por exemplo, ou até mesmo em receitas que levam algum recheio cremoso – ALERTA SPOILER! INGREDIENTES: 200g de tremoço em conversa drenado 2 colheres de sopa de pol

Essa receita é perfeita para colocar nas saladas e se esbaldar nesse verão! É também um lanchinho perfeito para levar para o trabalho ou pra escola! Só podia ser com essa leguminosa mais que versátil: grão-de-bico! Aqui somos fãs dele! Esse croquete fica leve e muito crocante, cheio de textura e sabor! Sabor esse que o Árabe Pitada Natural deixa ainda mais rico com seu mix de gergelins, sumagre e tomilho! O melhor é que você pode congelá-lo antes de assar e depois descongel

O wrap que a gente ama e de um jeito inovador e muito, mas MUITO nutritivo mesmo! Basicamente vai lentilha e água na massa! É um wrap sem farinha, apenas com lentilha, o que deixa ele muito proteico e rico em fibras e nutrientes. A melhor lentilha para preparar essa receita é a rosa, mas nada impede de fazer com as outras. Dá certo também (já testamos!). Recheie e use como você preferir. Enriqueça seus cafés da manhã, seus almoços e lanches. Ela é versátil e saudável. Além de

Esse Assado de Lentilhas é muito saboroso e fica perfeito com o toque especial agridoce dessa maravilhosa Calda de Laranja. É uma opção perfeita e saudável para o almoço ou jantar. Nutritiva, cheia de proteínas e claro, muuuuito sabor Pitada Natural! Para quem não quer comer carne é um prato cheio – literalmente – mas pode ter certeza que a galera toda vai devorar. O segredo para ficar perfeito é não deixar assar muito, ainda tem que estar molhadinho (e ainda mais com a calda

Esse curry é simplesmente o melhor curry que você vai experimentar e nós não estamos exagerando. É uma combinação e mistura de sabores que se complementam perfeitamente! O curry é preparado no Caldo de Legumes da Vovó (quem aí já é fã?) e o sabor especial vem com o Gengibre Orgânico e Indiana. As lentilhas rosas são super rapidinhas de cozinhar, então não tem erro. Com elas tudo fica mais fácil. E a finalização com o iogurte – apesar de opcional – é EXTREMAMENTE indicado por

Uma salada que pode ser servida quente ou fria, e no ponto certo da crocância! Amamos ervilha torta e o melhor dessa receita é que fica pronta rápido. É pra quando você precisa preparar o seu jantar em pouco tempo, mas ainda assim quer comer bem, não é mesmo? INGREDIENTES: - 350g de ervilha torta - 2 colheres de sopa de azeite de oliva - 1 colher de sopa de Japonesa Pitada Natural - 1 colher de sopa de Cebola em Pó Pitada Natural - 1 colher de sopa de Sal com Alho Pitada Nat

E pra fechar com chave de ouro, essa lindeza de ervilha muito prática. Talvez seja a mais prática de todas! É basicamente ervilhas secas e batata doce. Fica com uma cor muito bonita das ervilhas e, ao final, acrescentamos a Granola de Macadâmia e Lemon Pepper para trazer ainda mais nutrientes e textura. Foi muito especial poder produzir essa Série de Pratos de Inverno. Vocês foram incríveis participando e fazendo aí nas suas casas e compartilhando conosco! INGREDIENTES: - 1

Bem-vindos a nossa temporada de pratos de inverno! Para te ajudar nesse friozinho que está vindo com tudo, preparamos 10 receitas de diferentes sopas e cremes para você ver que dá pra ser muito feliz com as nossas amadas sopinhas. A estreia é com uma sopa de lentilha rosa, que é muito prática de fazer. Ela fica pronta super rápido e nem precisa deixar de molho. Facilidade e praticidade... queremos, né? Estamos ansiosos por aqui para saber o que vão achar dessa série de vídeos

Terceira receita da Série de Pratos de Inverno que já está um sucesso e estamos apenas começando! Você já experimentou fazer sopa com feijão branco? É muito nutritiva e bem rápido de fazer. Rende bastante e é realmente uma refeição completa em apenas uma receita. Usamos a Pasta de Macadâmia Pitada Natural para dar um toque especial de sabor e cremosidade e o Italiano que complementa muito bem todo o sabor que é essa delícia! INGREDIENTES: - 1 cenoura média picada - 1 cebola

Esses hamburguinhos são tão bons e versáteis! Dá pra comer de várias formas. É daquelas receitas que você faz vários de uma vez e já guarda, congela, pra ir comendo ao longo da semana, sabe? De lanche com alguma pastinha, montando um hambúrguer mesmo, de acompanhamento na sua refeição no prato... Dá para fazer unidades menores para comer de petisco também! É muito bom! Então já sabe, né? Clica aqui em salvar e quando fizer marca @pitadanatural pra gente passar essa vontade ju

Esse creme de feijão branco é uma ótima pedida para um jantar leve, nutritivo e com muito sabor. O feijão branco fica bem macio e depois batido com um pouco de água. A quantidade você manda para a consistência que preferir! Depois finalizamos com talo de salsão grelhado com nosso Mexicano e Sal com Limão Siciliano, e nossas Sementes de Abóbora com Lemon Pepper. Pensa só na delícia?! Salva essa receita curinga e, quando fizer mostra pra gente que vamos adorar ver! É só postar

Lentilha é uma comidinha tão versátil né? Por aqui adoramos ela como salada no verão! Essa salada você pode comer quente ou fria, fica maravilhosa dos dois jeitos. É uma receita que não pede mais nada, apenas um complemento no prato, pois ela em si já é o astro da refeição! Leva um molho agridoce com o incrível Tio do Churrasco. Você pode usar a batata doce que preferir! Nessa versão usamos a batata doce laranja, super diferente que dá um toque especial de cor. Se você não en

Um snack com apenas 2 ingredientes e os nossos temperos Tio do Churrasco e Sal, Cebola & Salsa. Essa é daquelas receitas que você provavelmente não vai conseguir parar de beliscar. Especial para quem é fã de ervilha como nós, é rápida e facílima de fazer. Uma ideia boa é comer assistindo um filme, hein? Salva aqui essa receita super diferente e mostra pra gente nos stories marcando @pitadanatural assim que fizer! INGREDIENTES: - 300g de ervulhas congeladas - 1 colher de sopa

Já experimentou usar a nossa Granola Salgada para empanar? Se não, para tudo o que está fazendo e prepare esses nuggets super saudáveis de lentilha e espinafre empanadas com a Granola Salgada de Macadâmia e Lemon Pepper. O sabor disso é surreal de bom! E a textura super crocante por fora, e por dentro macia e saborosa. Perfeita para acompanhar sua refeição ou até mesmo seu bowl de salada! Não precisa muito, pois esses nuggets são protagonistas no prato. Não esquece de salvar