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Aqueça a frigideira em fogo médio e coloque essa mistura em toda a base, dando apertadinhas com a colher

Deixe escorrendo em papel toalha para ficar bem sequinha; Para o molho, aqueça um fio de azeite em uma

xícara de farelo de pão italiano (farinha de rosca) ¼ xícara de parmesão ralado MODO DE PREPARO: Pré-aqueça

marinar por pelo menos 30 minutos, se conseguir deixar um pouco mais, o sabor fica ainda mais intenso; Aqueça

Pré-aqueça o forno a 180ºC e forre uma assadeira com papel antiaderente; Num prato fundo adicione o azeite

Aqueças apenas até o açúcar dissolver; Num pote hermético e devidamente higienizado, coloque o maxixe

Escorra e cozinhe a lentilha na panela coberta por 2 dedos de água por 15 minutos ou até ficar macia; Pré-aqueça

queijo mussarela ralado 50g de queijo parmesão ralado 10g de cebolinha picada MODO DE PREPARO: Pré-aqueça

Indiana Pitada Natural 1 colhe de sopa de Sal com Ervas Pitada Natural MODO DE PREPARO: Em uma panela aqueça

Corte em rodelas de 0,5 a 1 cm na diagonal e descarte a parte mais fina dele (parte de baixo); Aqueça

Pré-aqueça o forno ou airfryer a 180°C; 2. Higienize a casca da abóbora.

Esses alimentos da estação não só oferecem um banquete para o paladar, mas também trazem consigo benefícios