ARROZ E LENTILHA AO FORNO
Seu arroz vai virar o prato principal com essa receita! E a melhor parte é que você vai reaproveitar aquele arroz triste e esquecido na...
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ANTEPASTO DE AZEITONAS
É o antepasto mais saboroso que você já viu e não poderia ser diferente com esse mix de azeitona, com a nossa deliciosa Granola Salgada...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CREME DE COUVE-FLOR E ABÓBORA ASSADA
Legumes assados com Pitada Natural não tem erro, então, é só bater com um pouquinho de água, Pasta de Macadâmia e o Caldo de Legumes da...
SALADA VERÃO ABACAXI E SALSÃO
Se prepara para a perfeição que é essa salada de verão (mas que provavelmente você vai querer o ano inteiro)! Primeiro, nada mais verão...
SALADA DE QUINOA E TÂMARA
Depois de passar pela nossa série que fez você amar saladas, você pensa: “não tem mais como fazer algo diferente”. Ah, gente, sempre tem!...
SALADA DE ABOBRINHA GRELHADA
Abobrinha grelhada é irresistível, já experimentou temperar ela como salada? Fica muuuito saborosa! Fizemos grelhadas rapidinho no azeite...
SALADA DE ABOBRINHA GRELHADA
Abobrinha grelhada é linda demaaaais! Traz uma vida para a refeição. Essas rodelas de abobrinha grelhadas foram preparadas bem...
PURÊ DE COUVE-FLOR
Usar a couve-flor para substituir ingredientes base de receitas mais altas em carboidratos é perfeito (e um caminho sem volta),...
CUSCUZ DE MILHO
Hoje você aprende a fazer um tradicional cuscuz, mas bem soltinho e macio, com o sabor da casa da vó! Claro que estamos falando no amado...
FRICASSÊ DE PALMITO
O fricassê que vai fazer sucesso e que tem um sabor impossível de resistir! Uma vez que você fizer, vai repetir sempre. O frango desfiado...
SOPA CREMOSA DE PALMITO E COUVE-FLOR
Sopa é para jantar? Opa, se é, ainda mais gostosa e nutritiva desse jeito! Além disso, essa versão que ensinamos não tem muito...
STROGONOFF DE GRÃO-DE-BICO
Essa receita é muito deliciosa e nutritiva, temos certeza que vai fazer muito sucesso na sua casa, não só para vegetarianos, veganos e...
RISOTO NA MORANGA
O halloween já é domingo e essa é uma ideia super criativa e gostosa pra passar o almoço de domingo de forma divertida! Chama a família...
ESPAGUETE DE ABOBRINHA
Pra ser feliz e comer praticamente à vontade esse macarrão delícia! Abobrinha é perfeita de várias formas, mas já experimentou fazer o...
PURÊ DE ERVILHA
Além da cor maravilhosa, esse purê tem um teor mais elevado de proteína devido aos nutrientes da ervilha! Feito com poucos ingredientes e...
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