Mais uma série pensada com muito carinho para ajudar vocês a terem uma alimentação mais saudável, prática e deliciosa, claro! Essa série...

Dê vida a uma explosão de cores e sabores com os Legumes Assados Especial Halloween! Esta receita saudável e cheia de nutrientes reúne...

Aquela receita duplamente perfeita: prática para receber os amigos no fim de semana e um ótimo uso para aquele utilizar aquele...

Bora para mais um preparo rápido que vai impressionar seu paladar e vai bem com qualquer tipo de refeição? Um picles agridoce do jeito...

Alerta riscos fortes de vício! Ah gente, impossível resistir a um docinho com banana, né? Ainda mais desse jeitinho bem rápido e...

Uma panqueca com estilo oriental e cheinha de legumes que vão deixar tudo ainda mais gostoso! Os legumes vão em pedaços grandes para...

Esse chilli é muito delicioso e super prático, porque é feito numa panela só que rende mais de 7 porções! Então, é só juntar todos os...

Mais uma ideia de jantarzinho delicioso e nutritivo que fica pronto em 20 minutinhos! Temos certeza de que você vai querer repetir esse...

Sobrou purê de batatas por aí? Aproveita e faça esses croquetes deliciosos com esse molho de picles muito especial! Sério, você vai...

Beterraba sem graça? Aqui não! Você não vai querer comer beterraba de outra forma que não seja essa! E pra quem não é fã de beterraba,...

Esse vai virar seu lanche preferido, a combinação de banana caramelizada com a pasta no pão fofinho fica simplesmente irresistível!...

Essa barrinha te dará a energia e sustancia necessária para realizar qualquer atividade. O melhor dde tudo: totalmente natural e...

Foto: Isadora Silveira Quem conhece as nossas Granolas Salgadas sabem que elas são indispensáveis aqui nas saladas para trazer mais nutrientes, textura e serem muito gostosas! Normalmente finalizamos as saladas com elas por cima, mas nessa fizemos o nosso Tofu Crocante, empanado com uma massa da Farinha de Grão-de-Bico e depois com a Granola de Alecrim e Cúrcuma triturada! Essa dica é pra quem quer variar mas sem fugir das saladas. Adicione o tofu e prepare esses cubinhos pe

Um jeitinho inusitado de preparar o repolho! Fica com aquela casquinha perfeita nas bordas e macio no meio. Para acompanhar preparamos...

Mousse pode ser incrivelmente prático e saudável para servir como aquele docinho do dia a dia! Esse é basicamente um creme super ultra...