Um salgadinho que é sucesso garantido com o molho refrescante que a gente ama! A Farinha de Grão-de-bico é perfeita para fazer salgadinhos, ela é um jeito muito prático de agregar mais nutrientes para sua receita e dar liga sem precisar de ovos! O que não pode faltar também é a aromática Indiana, além de sabor, vai dar uma cor linda para esses salgadinhos de cebola! INGREDIENTES 3 cebolas grandes 1 maço de coentro picado grosseiramente 1 pimenta cambuci picada 1 colher de sop

Mais uma ideia de café da manha prático, delicioso e nutritivo, sem precisar recorrer a nenhum ultraprocessado! A sugestão de deixar o pão congelado é justamente para você ter à disposição um pão mais natural, desses de fermentação natural, sem conservantes e, então, pra conservar, você mantém no congelador e na hora que for consumir, é só descongelar direto na torradeira, muito prático, ele fica delicioso, como se tivesse acabado de sair do forno! 🤤 Essa pastinha de abacate

Essa Pastinha de Abobrinha é a receita perfeita pra receber os amigos no fim de semana! A abobrinha refogada junto do Tahine Tradicional...

Você conhece batatas ao murro? Apostamos que sim. Mas apostamos mais ainda que você nunca imaginou fazer essa receita com abobrinha! Abobrinha é aquele legume que a gente simplesmente ama inventar moda, e no fim tivemos essas ao murro de um jeito super diferente e muito saborosa. Assada, com Pitadas Jamaicano e Sal com Alho, finalizada com ervas frescas e suco de limão siciliano, já pensou? A Pitada Jamaicano dá um toque de refrescância que combina demais com abobrinha. Se nã

Bora para mais um preparo rápido que vai impressionar seu paladar e vai bem com qualquer tipo de refeição? Um picles agridoce do jeito que amamos. Para comer com salada, carnes, assados, sanduíches... vai bem com tudo! INGREDIENTES: - 2 beterrabas médias (260g) - 50ml de vinagre de maçã - 40g de melado Pitada Natural - 30ml de azeite de oliva - 30ml de água - ½ colher de sopa de Jamaicano Pitada Natural - Suco de meio limão MODO DE PREPARO: Descasque as beterrabas e corte em

Nunca mais torce o nariz pro chuchu, hein? Quando fizer esse vinagrete, vai mudar teu conceito sobre esse legume tão versátil e nutritivo. Para a galera que quer emagrecer com saúde, é uma opção perfeita, pois não possui quase nada de calorias. Sobre a receita, fica pronta em 5 minutinhos (ou nem isso!) e o chuchu vai cru mesmo! Uma delícia. Te aconselhamos muito a usar o nosso tempero Jamaicano nela! INGREDIENTES: - 1 chuchu (400g após descascado) - 150g de tomate cereja - 7

Quem quer um jantar riquíssimo em sabor, aconchegante e inesquecível? Vai de curry verde de lentilha!! É um jantar completo com proteínas...

em-vindas a nossa temporada de pratos de inverno para te deixar quentinha, nutrida e aconchegada! Para te ajudar nesse friozinho que está vindo com tudo, preparamos muitas receitas que são refeições completas para um jantar nutritivo e, claro, delicioso! A estreia é esse ensopado de grão-de-bico com quinoa que é muito prática de fazer e fica bem cremoso, perfeito para comer em uma cumbuquinha! Estamos animados com essa série e curiosos para saber se vão gostar tanto quanto a

Bem vindos ao episódio 7 da série mais amada dessa página: SALADAS. A Pitada Árabe é uma das queridinhas e super diferentes por aqui. Com um sabor único (além de lindo), precisávamos trazer uma salada pensada especialmente para ela. A riqueza de cores desse prato é a perfeição. E se tem riqueza de cores, tem de sabor. Além de vários ingredientes bem diferentes um do outro, incluindo pedacinhos de pão sírio, temos muitas Pitadas que vão enriquecer ainda mais esse prato incríve

O episódio 4 da série de saladas vai ser seu vício para o verão. Essa salada é refrescante como o nome diz, mas também cremosa em um níveeel! Molho com iogurte natural, hortelã fresca e a nossa Pitada Jamaicano que combina muito com essa combinação de sabores. O bom da salada é que tem mil combinações que nunca vão enjoar, é só usar a criatividade. Mas pra que pensar muito se estamos te dando todas as receitas completinhas aqui, né? Haha INGREDIENTES SALADA 4 xícaras de folh

Foto: Isadora Silveira Quem tá por aqui seguindo nossas dicas há um tempo já deve conhecer o nosso Molho Perfeito de Tahine! Ele é um molhinho feito com a nossa pasta de gergelim, o Tahine e com o toque do Melado de Cana, além de hortelã e outros ingredientes que deixam ele como o nome mesmo já diz: PERFEITO. Mas mais perfeito ainda ele fica nessa salada super nutritiva, com grão-de-bico (que tem tudo a ver com tahine) e cheia de ingredientes que dão tudo o que uma salada p

Não temos condições para essa receita que aprendermos no perfil do instagram da @odetepaes ! Você pode preparar ela com ou sem esse molhinho por cima, mas acredite: não é a mesma coisa. Incrível a combinação de sabores e de ingredientes que se complementam perfeitamente. Essa é uma das receitas mais saborosas e nutritivas que você encontra por aqui. O recheio é um refogado super rapidinho de preparar, e a couve você apenas faz o branqueamento (2 minutos e está pronto). Depois

Esse falafel tem uma combinação inusitada e deliciosa: lentilha e abóbora! Elas vão fazer uma mistura de cremosidade e textura que deixa ele ainda mais perfeito. Além de muito sabor dos temperos Pitada Natural, ainda tem um segredo: o Tahine Pitada Natural. Ele vai na massa e também vai por cima depois de pronto, afinal, por que não, né?? Conseguiu imaginar a casquinha do falafel com a Pasta de Tahine pra finalizar? Agora bora provar esta delícia! INGREDIENTES: 1 xícara de le

Ceviche, que tradicionalmente é preparado com o peixe, mas que nada impede de criamos versões diferentes e com legumes no seu lugar. Dessa vez o palmito foi o protagonista, ainda mais com esse corte super fino em lâminas que deixa tudo ainda mais bonito na hora de servir. Você precisará de palmitos frescos e alguns ingredientes que trarão muita cor e mais sabor. O molho é preparado com uma misturinha do suco de laranja com o suco de limão, e temperamos com o Jamaicano pra tra

Te apresentamos a nova pasta que tem grandes chances de ser a sua (e nossa) nova grande queridinha para muitas receitas: o Tahine Pitada Natural! Estávamos ansiosos para trazer esse quibe de abóbora com o Tahine na massa, enriquecendo em todos os sentidos... sabor, textura, nutrientes e saciedade. E não tem segredo... faça o seu purê de abóbora de forma bem rústica, amassando mesmo, junte com o trigo para quibe hidratado, temperos Pitada Natural (o Jamaicano aqui vai fazer mu