Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 21 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Não sabe como incluir o maxixe nas suas receitas? Coloca na salada! Essa receita é uma das infinitas possibilidades de uso do maxixe, e garantimos que você vai amar! O feijão fradinho vai entrar como fonte de proteínas, e vai combinar super bem com os demais ingredientes. O molho levemente apimentado

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 17 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Chuchu sem graça por aqui não existe e essa salada é a prova disso! O feijão fradinho, além de delicioso, vai ser a fonte de proteína dessa salada deliciosa, junto dos pimentões coloridos e o tomatinho cereja, resulta numa explosão de sabores. O molho é inusitado, com maçã ralada e o adociado do Mela

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 14 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Mais uma salada sem folhas grandes, mas com muitas folhas de ervas frescas que vão enriquecer em sabor esse Tabule de Lentilha. A melhor coisa de uma salada sem folhas é que ela dura muuuito mais na geladeira, então já segue a dica dessa receita. Refrescantíssima, saborosa, muito nutritiva e prote

Foto: Isadora Silveira Depois de passar pela nossa série que fez você amar saladas, você pensa: “não tem mais como fazer algo diferente”. Ah, gente, sempre tem! A Quinoa Mix Pitada Natural chega mais uma vez como a fonte de proteína da nossa montagem. E dessa vez com vários legumes picados e refogados, além de ingredientes também frescos e muito saborosos. Apenas usem tâmaras medjoul na salada e depois nos contem! Fica tão incrível, e o molho à base de laranja e limão vão

Foto: Isadora Silveira Esse é o episódio 6 da nossa série que já está fazendo você se tornar mais um fã de saladas. Não é a toa, né? Com tanto ingrediente e ideia boa, quem não ia amar? Hoje vai ser um pouco diferente, para quem não quer usar folhas, ou seja, salada não necessariamente precisa ter folhas. Essa lindeza leva vai ter a Quinoa Mix como ingrediente principal e fonte de proteína na composição. O molho vai ser cremosão com limão e mostarda (socorro!), e ainda por c

Receita deliciosa de salada verde com maça, ervilha e coentro com molho cremoso!

Que tal aproveitar o sabor do caju de uma forma diferente e super refrescante? Essa salada fica colorida e é perfeita para sair do convencional nos dias de calor! INGREDIENTES: 1 e ½ xícara de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara de grão-de-bico cozido 4 cajus picados 1 xícara de cebola roxa cortada em meia lua ½ xícara de salsinha picada 3 colheres de sopa de Granola Salgada Mostarda & Melado Pitada Natural INGREDIENTES DO MOLHO: Suco de 2 limões tahiti Suc

Sabor de comida de mãe é incomparável e sinônimo de carinho e afeto. Nesta semana especial de Dia das Mães, pedimos pra nossa equipe nos contar qual receita da mãe deles traz memórias afetivas e tem um lugar especial no coração ❤️ Gravamos algumas delas e hoje a receita é a salada de repolho da mãe da Rafa! Super cremosa e refrescante! Agora, queremos saber: qual receita da sua mãe fez você se apaixonar por legumes? INGREDIENTES: 3 xícaras (270g) de repolho roxo ralado 1 xíc

Já sabe o que preparar de Páscoa? A gente preparou uma receita especial, leve e deliciosa para levar no almoço de família: uma saladona completa, deliciosa! Quem sabe você não faz alguém da sua família também se apaixonar por saladas assim como nós? INGREDIENTES DA SALADA: 1 xícara de palmito cortado em cubos ¼ xícara de azeitona preta em fatias 1 cebola roxa cortada em julienne 1 xícara de tomatinho cereja cortado em quartos 1 xícara de folhas de agrião roxo 1 xícara de alfa

Pensa uma receita de comer rezando! É essa!! Fica crocante e cremosa ao mesmo tempo, incrivelmente deliciosa! Só fazendo para vocês terem uma ideia da delícia que fica! As batatas por si assadas dessa forma amassada com o Tio do Churrasco já é um espetáculo a parte, junta com esse molhinho cremoso temperadinho, fica perfeito! INGREDIENTES DO RECHEIO: 1kg de batata pequena 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 colher de sopa de Tio do Churrasco Pitada Natural ½

A gente ama uma salada sem folhas, porque é uma ótima forma de aproveitar a salada por mais dias e é também super prática para levar na marmita! Essa de couve-flor fica leve e muito refrescante! INGREDIENTES: 1 cabeça de couve-flor cortada em floretes (400g) ¾ xícara de pimentão vermelho em cubos médios (90g) 1 xícara de repolho roxo picado pequeno (80g) 1 pepino cortado em cubos (160g) 1 xícara de salsinha fresca picada INGREDIENTES DO MOLHO: 1/3 de xícara de suco de limão 1

Você já deve ter experimentado caqui em preparos doces, mas você precisa experimentar assim tipo vinagrete, fica incrivelmente delicioso! Aproveita que está na época do caqui e experimenta essa combinação do docinho do caqui com a acidez do molho, combinado com ervas aromáticas... hmmm, sério, você vai querer só comer assim caqui! INGREDIENTES: 100g de caqui fuyu em cubos pequenos 50g de cebola roxa em meia-lua bem fininha (pode cortar no mandolim) 2 colheres de sopa de s

Uma saladinha perfeita para variar o preparo de Cará e para quem ainda não conhece, uma ótima opção para conhecer! Aproveita que ainda tá na estação do cará e ele traz muitos benefícios para a saúde!! INGREDIENTES: - 700g de cará - 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem - Indiana Pitada Natural - Gengibre em pó - 1 Cebola roxa cortada em tiras - 170g de Iogurte natural - Suco de 1 limão - ½ xícara de Salsinha picada grosseiramente - 1 colher de sopa de Jamaicano Pi

Vamos aproveitar que estamos na época de rabanetes para fazer esse vinagrete incrível a base de rabanete! Fica com um sabor incrível e uma textura deliciosa! É vapt-vupt de fazer, você vai amar aprender essa receita, faz aí e não esquece de nos marcar quando fizer aí! INGREDIENTES: 2 xícaras de rabanete cortado em cubinhos (240g) ¾ xícara de maçã verde em cubinhos (100g) ¾ xícara de cenoura ralada (80g) 1 pimenta Cambuci cortada em cubinhos 1 cebola cortada em cubinhos (80g)

Pensou em salada, pensou em Pitada Natural, né? E esse jeito de comer alface, que tal? fica diferente e delicioso! É uma ótima sugestão para um jantar leve e pra variar na forma de comer uma boa salada. INGREDIENTES DA MASSA: 1 cebola picada em cubos pequenos 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 tomates picados em cubos pequenos 1 ou 2 colheres de sopa de Páprica Defumada Pitada Natural 1 e ½ xícara de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 colher de sopa de Árabe P