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BATATAS AO MURRO
Essa é uma receitinha clássica que, além de linda, é fácil e gostosa demais! Essas batatinhas são muito legais de preparar. Como são...


BATATA DOCE RECHEADA
Que batata doce é uma delícia, a gente já sabe, mas já preparou assada e recheada com espinafre? Fica ma-ra-vi-lho-so! O recheio fica bem...


COMO FAZER QUINOA
Já experimentou a nossa Quinoa Mix? São os três tipos: a branca, vermelha e preta. Todas juntas para dar muito mais cor, sabor e...


ARROZ FESTIVO
Ás vezes a gente precisa de um arroz diferentão, não é mesmo? E esse envolve todo o sabor especial do tão amado Doce Alemã, junto com a...


SALADA ORIENTAL DE NABO
Ainda não trouxemos esse legume por aqui, hein? O nabo é muito tradicional na culinária oriental, podendo ser preparado de várias formas,...


FALAFEL
E vamos de receita árabe, perfeita, super temperada e ótima para ter sempre um lanche por perto? E melhor: bem rapidinha de fazer? É só...


CEBOLAS ASSADAS COM MANTEIGA
Legume assado nunca é demais, concordam? Só que sempre dá pra variar a forma de preparar. Queremos saber se você já pensou nesse jeito de...


BOLINHOS DE ARROZ INTEGRAL
O bolinho de arroz perfeito existe, não precisa fritar nem levar gordura, e nós podemos provar com essa receita! O arroz utilizado foi o...


BATATAS RÚSTICAS EXPRESS
Olha só mais um jeito delicioso de preparar a nossa batatinha de (quase) todo dia! Não precisa cozinhar antes também, demais né? Tá...


CREME DE BATATA DOCE
Um jeito delícia de fazer sua batata doce, para se deliciar no friozinho! Claro que o ingrediente obrigatório nesse preparo é o Caldo de...


TORTA SALGADA SEM FARINHA
Torta colorida, nutritiva, deliciosa e facílima de fazer? É essa! Ela é a receita perfeita para você consumir bastante legumes no seu...


STROGONOFF DE GRÃO-DE-BICO
Essa receita é muito deliciosa e nutritiva, temos certeza que vai fazer muito sucesso na sua casa, não só para vegetarianos, veganos e...


SALADA DE GRÃO-DE-BICO
Aquela salada super nutritiva e que super combina com o calor que tá começando a fazer, além de ser linda e colorida! O grão-de-bico é o...


RABANETE AGRIDOCE
Acompanhamento perfeito para seu prato, dá um sabor e toque especial com a nossa Pitada Japonesa. Para quem quer inovar na cozinha, comer...


QUIBE DE GRÃO-DE-BICO
Quibe vegano, saudável e assado! Os ingredientes chave para essa receita são o grão-de-bico e a quinoa! Não vai nada de farinha, e fica...
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