Foto: Isadora Silveira Quem tá por aqui seguindo nossas dicas há um tempo já deve conhecer o nosso Molho Perfeito de Tahine! Ele é um molhinho feito com a nossa pasta de gergelim, o Tahine e com o toque do Melado de Cana, além de hortelã e outros ingredientes que deixam ele como o nome mesmo já diz: PERFEITO. Mas mais perfeito ainda ele fica nessa salada super nutritiva, com grão-de-bico (que tem tudo a ver com tahine) e cheia de ingredientes que dão tudo o que uma salada p

Aquele snack que você não vai conseguir parar de comer! E não te julgamos, pois por aqui é o mesmo. Chips sempre são bem-vindos, ainda mais para aquele final de dia assistindo um filme. Mas claro que não precisamos ir aos industrializados. Faça aí mesmo seus chips perfeitos, crocantes e saudáveis de beterraba com muito sabor do Argentina e Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural. Dá certo no forno ou na airfryer, mas no forno é mais fácil de controlar o ponto! Já fica a dica! Q

Fritatas de abobrinha para deixar seu café da manhã ou lanchinho ainda mais gostoso. Ou até mesmo se você acordar mais tarde e estiver na dúvida se vai no café ou no almoço, essa receita te salva! Muito nutritiva e gostosa, você prepara de maneira prática na sanduicheira ou, se preferir, na frigideira mesmo. Aliás, já estamos virando fãs de receitinhas na sanduicheira e vocês também estão adorando, a @lilianvarga nos apresentou um caminho sem volta que é usar a sanduicheira a

Chuchu sem graça não aparece aqui não. Na verdade, ele é subestimado, não é? É tão incrível e versátil, dá pra preparar tanta coisa boa com ele... e esse suflê fica simplesmente incrível! O sabor suave do chuchu permite que a gente brinque e tempere ele do jeitinho que acharmos melhor, e o segredo é esse: tempere bem! E com os temperos Pitada Natural não vai ter erro. INGREDIENTES: 100g de cebola (1 média) picada 700g de chuchu (2 médios) picado 2 dentes de alho picados 2

Essa receita é pra impressionar com tanta beleza! Pode parecer elaborada, mas na verdade é daquele nosso jeitinho Pitada Natural que vocês já conhecem: saudável, prática e saborosa! Os raviólis de beterraba são perfeitos para servir como uma entradinha ou mesmo para um lanchinho saudável e nutritivo. Recheados com uma pastinha de feijão branco e finalizadas com Granola de Alecrim e Cúrcuma Pitada Natural, tem o melhor do cremoso e do crocante, juntinhos nessa delícia que você

Mude, varie e se divirta na cozinha, explorando possibilidades e criando ainda mais vínculo com os alimentos. É isso que esses omeletinhos na cebola nos passam! Ficam lindos e saímos do óbvio com essas fofuras deliciosas! Aqui vai nossa sugestão dos legumes para colocar no seu omelete, mas você pode colocar o que tiver em casa! O importante é ficar colorido e saboroso. Claro que quem está aqui é o Francês e Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural. Essa duplinha é infalível pra

O wrap que a gente ama e de um jeito inovador e muito, mas MUITO nutritivo mesmo! Basicamente vai lentilha e água na massa! É um wrap sem farinha, apenas com lentilha, o que deixa ele muito proteico e rico em fibras e nutrientes. A melhor lentilha para preparar essa receita é a rosa, mas nada impede de fazer com as outras. Dá certo também (já testamos!). Recheie e use como você preferir. Enriqueça seus cafés da manhã, seus almoços e lanches. Ela é versátil e saudável. Além de

Esse falafel tem uma combinação inusitada e deliciosa: lentilha e abóbora! Elas vão fazer uma mistura de cremosidade e textura que deixa ele ainda mais perfeito. Além de muito sabor dos temperos Pitada Natural, ainda tem um segredo: o Tahine Pitada Natural. Ele vai na massa e também vai por cima depois de pronto, afinal, por que não, né?? Conseguiu imaginar a casquinha do falafel com a Pasta de Tahine pra finalizar? Agora bora provar esta delícia! INGREDIENTES: 1 xícara de le

Os pimentões com o Melado de Cana Pitada Natural dão uma mistura de sabor agridoce de maneira natural e nutritiva! E o defumado do provolone combina muito bem pra quebrar o agridoce na medida certa, junto com a Pasta de Macadâmia no lugar de uma maionese, por exemplo. Muuuito mais saudável! INGREDIENTES: 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 400g de mini pimentões 40g cebola picada em rodelas finas 50g de azeitonas sem caroço picadas ¼ de xícara de salsa fresca p

Os anéis de cebola mais crocantes e cheios de sabor que você vai experimentar! Empanamos eles com Granola Salgada de Macadâmia e Lemon Pepper, então começando por aí já não tem como ficar ruim, né? Molha na massinha e depois empana na farofinha de granola. Depois é air fryer e comer logo que sai. Pode servir com sua refeição ou como snack com seu molhinho de preferência. INGREDIENTES: - 130g de cebola - ¾ xícara de chá de farinha de grão-de-bico (50g) - 2 colheres de sopa de

Ao invés de usar a massa para servir com molho, o que acha dessa ideia de salada super colorida e nutritiva com um molho de iogurte que vai deixar tudo ainda mais gostoso? Ela fica um espetáculo ainda mais com o tempero Mexicano, que tem um toque apimentado e muitas especiarias! Pela quantidade de ingredientes parece difícil mas não é, é só picar tudo e cozinhar a massa, depois misturar com o molho que fica pronto em 1 minuto. O prato fica tão lindo que não precisa de mais na

Abobrinha grelhada é irresistível, já experimentou temperar ela como salada? Fica muuuito saborosa! Fizemos grelhadas rapidinho no azeite em uma frigideira, temperadas com o nosso amado Sal com Cebola&Salsa. Mas não para aí, óbvio. Sirva com uma pitada do tempero Vovó e gotas de limão siciliano por cima. E não esquece aquela salsinha para dar um charme a mais! INGREDIENTES: - 280g de abobrinha em rodelas - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - Sal com Cebola & Salsa Pitada Nat

Chips de banana são mais simples de fazer do que você com certeza imagina! E o legal é que você pode temperar com qualquer tempero Pitada Natural! A banana usada é a banana da terra, perfeita para esse preparo. Se não tiver o mandolin, vai na faca mesmo que dá super certo. Imagina só, dá pra comer como um snack mesmo, colocar na sua aveia, smoothies, e até mesmo nas refeições para trazer um agridoce e crocância ao prato. Faça salgada, doce, com temperos... use a criatividade.

Abobrinha recheada já virou uma receita clássica, né? Mas o legal dela é que dá pra inventar mil recheios diferentes. A questão é que depois de experimentar esse aqui, difícil você querer trocar. Na verdade é difícil chegar até o final da receita sem comer metade dele antes hahaha Então, para garantir, já prepara a mais, pois vai ter beliscada! Não tem como resistir com essa mistura de ingredientes e todo o sabor da nossa duplinha querida: o Italiano e o Sal com Cebola & Sals

Estamos aqui para revolucionar as ideias na cozinha! E fazemos questão que você faça essas casquinhas de palmito. Pensa em uma casquinha beeem crocante e o recheio com muita cremosidade e sabor. É só fazer a massa no processador e misturar com o palmito, depois empanar e colocar na airfryer. E sabe o que é mais legal? Esses bolinhos são muito versáteis. Você pode comer no seu bowl de salada, compondo sua refeição, como um snack durante o dia para levar na lancheira (já viu a