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grosseiramente pequenos 1 xícara (160g) de pimentão amarelo picado em cubos pequenos 1 xícara (80g) de cenoura

MUFFIN SALGADO DE CENOURA Um muffin muuuito fofinho e delicioso!

Usamos brócolis, alho poró, cenoura e pimentão. Escolha os seus legumes preferidos e manda ver! MUFFIN DE CENOURA Essa receita é clássica, já postamos aqui quando fizemos sugestões de lancheiras e

Estamos na estação do melão suculento, das mangas doces, da cenoura crocante, do alho-poró saboroso,

lentilha cozida (ponto al dente) 1 xícara (150g) de cebola roxa cortada em fatias ½ xícara (100g) de cenoura

Shiitake 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem 130g de cebola picada em cubinhos 100g de cenoura Em uma panela, refogue no azeite a cebola, cenoura e o alho poró.

em cubos ½ xícara (100g) de avocado cortado em cubos 1 xícara (200g) de grão-de-bico cozido 40g de cenoura

rúcula 2 xícaras de alface crespa 1 xícara (160g) de tomatinho cereja cortado ao meio ¾ xícara (100g) de cenoura

em rodelas (50g) 1 colher de sopa de cebola roxa picada em cubos pedaços (12g) 2 colheres de sopa de cenoura

Por aqui é sucesso sempre INGREDIENTES SALADA: 60g de cenoura cortadas em tiras 80g de pimentão em tiras

HOMMUS DE CENOURA Vale homus sem grão-de-bico? Hoje vale sim, pois esse aqui ficou espetacular!

azeite de oliva extra virgem - 1 xícara de cebola cortada em cubos - 6 dentes de alho picadinhos - 2 cenouras hidratado e fatiado - Ramos de tomilho para finalizar MODO DE PREPARO: Comece refogando a cebola, a cenoura