Foto: Isadora Silveira Essa é a Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa salada veio para surpreender. Diferente e com sabor único que só o funcho pode dar! Aqui usamos os talos e as folhas de diferentes formas. Os talos são refogados, fechando com o sabor do Melado de Cana 100% Integral e misturadinho com a Quinoa Mix que vai ser boa parte da proteína. Normalmente, usamos somen

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 13 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Foto: Isadora Silveira INGREDIENTES: ¾ xícara (110g) de cebola roxa picada em cubos grandes 1 xícara de alface frisée 2 xícaras de alface americana 1 xícara (150g) de avocado cortado em cubos médios ¾ xícara (110g) de Quinoa Mix Pitada Natural cozida 1 xícara (180g) de feijão preto cozido 1/3 xícara

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 28 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Saladas com frutas já sabemos que fica uma delícia, mas já provou com pedacinhos de morango? Garantimos que fica perfeito! Super refrescante, a cara do verão, além de embelezar qualquer apresentação, né? Para a base, as folhas de espinafre e rúcula compoem um mix de sabores. A fonte de proteínas fi

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 27 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! A salada mais colorida é essa! Vários ingredientes fresquinhos e saborosos dão toda a graça para essa receita. A Lentilha Rosa Pitada Natural vai ser a fonte de proteínas, é uma opção saborosa e rápida de cozinhar para os dias mais corridos. A vagem é uma das estrelas dessa salada, e junto do pepino

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 26 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! O manjericão dá todo o frescor pra essa receita e junto da Pasta de Macadâmia vai trazer a cremosidade que ela precisa para ficar ainda mais saborosa! A fonte de proteína vai ser o feijão preto, que junto das folhas de almeirão, da batata doce e a Quinoa Mix vai tornar tudo super nutritivo, trazend

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 25 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é para você, que assim como nós, ama brócolis! Na salada ele também cai perfeitamente. A novidade aqui são as maçãs picadinhas, vão dar o toque adocicado e crocante que essa salada precisa! O molho à base de avocado e folhas de agrião vai agregar ainda mais sabor e cremosidade. A crocância vai

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 24 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Salada colorida e nutritiva? Essa é a pedida! O rosado do rabanete cheio de crocância vai combinar perfeitamente com o verdinho das ervilhas e da abobrinha! Um molho cheio de frescor com hortelã e limão vai tornar essa receita perfeita para o seu verão! A finalização com Sementes de Abóbora com Lemon

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Uma ótima forma de tornar suas saladas ainda mais interessantes é incluindo algum preparo de picles. Dessa vez, o picles de cenoura com gengibre fresco vai ser a estrela, trazendo todo o aroma e sabor que essa receita precisa! O Cranberry vai trazer o adocicado necessário para harmonizar todos esse

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 22 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é uma opção deliciosa pros amantes de coco! Já viu na salada alguma vez? Testa essa receita em casa e garantimos que fica uma delícia! Cheia de crocância do coco torradinho, folhas frescas de repolho e couve, além da cenoura e do pimentão que vão trazer mais cor e sabor! O molho a base de Tahi

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 20 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! O adocicado do Melado de Cana vai caramelizar de forma deliciosa o tofu em cubinhos junto da berinjela na airfryer, compondo essa salada de forma nutritiva e saborosa! O molho vai envolver tudo e dar aquele sabor característico com o tempero Japonesa, gengibre, óleo de gergelim, cebolinha e muitos

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 19 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é pra quem tava sentindo falta de uma salada com macarrão! Inspirada em uma receita dos Estados Unidos, o tempero que vai dar o sabor principal ao molho claro que é o Americano Pitada Natural. O quiabo grelhadinho, que ensinamos lá no Blog Pitada Natural , junto do salsão vão dar o sabor único

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 18 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! O protagonista dessa salada é o molho a base de Pasta de Amendoim, já testou em casa alguma vez? É impressionante como fica delicioso na combinação dessa salada! Além de saborosa, fica super colorida com o repolho roxo, o pimentão amarelo e o brócolis verdinho. A proteína fica por conta do tofu, qu

Uma salada clássica que não podia faltar na nossa Série de Saladas, essa é inspirada na Salada Caesar! Preparamos essa salada com muitas...

Foto: Isadora Silveira Quem conhece as nossas Granolas Salgadas sabem que elas são indispensáveis aqui nas saladas para trazer mais nutrientes, textura e serem muito gostosas! Normalmente finalizamos as saladas com elas por cima, mas nessa fizemos o nosso Tofu Crocante, empanado com uma massa da Farinha de Grão-de-Bico e depois com a Granola de Alecrim e Cúrcuma triturada! Essa dica é pra quem quer variar mas sem fugir das saladas. Adicione o tofu e prepare esses cubinhos pe

Falamos muito por aqui sobre saladas e uma lição que pudemos aprender foi: uma salada perfeita precisa estar acompanhada de um belo...