Usar a couve-flor para substituir ingredientes base de receitas mais altas em carboidratos é perfeito (e um caminho sem volta), principalmente nessa opção incrível de purê! Fica muito macio e aveludado, assim como o de batatas. O segredo? A nossa cremosidade em forma de pasta salgada, claro, a Pasta de Macadâmia Integral! Perfeita para purês e cremes, também traz um sabor incrível! Experimenta esse purê e surpreenda-se! E ajuda a gente a surpreender ainda mais pessoas com ess

Hoje você aprende a fazer um tradicional cuscuz, mas bem soltinho e macio, com o sabor da casa da vó! Claro que estamos falando no amado...

Um arroz bem temperado para completar a refeição não pode faltar. Mas o que acha de uma opção para aqueles dias de refeições mais leves,...

Se tem dificuldade em achar snacks salgados saudáveis e fáceis de fazer, fica de olho por aqui, pois as nossas Granolas Salgadas são...

Esses bolinhos salgados vão ser seus queridinhos a partir de agora, acredite! Crocantes e muito saborosos, principalmente pela Granola...

A quinoa é um alimento tão versátil, além de facinha de preparar, não tem segredo! Ela pode virar um acompanhamento na refeição, uma...

Jiló é polêmico, muita gente não gosta e é por isso que a gente insiste em mostrar várias sugestões de preparo para ver se a gente...

Ah, e o nosso pãozinho de todo dia pode ser meio diferente, vai? Bora colorir com beterraba então! O sabor da receita ficou por conta da...

O requeijão mais cremoso e gostoso que você vai comer. Vai desapegar do requeijão tradicional e vai ter sempre essa delícia na geladeira para aproveitar em receitas, no seu café da manhã ou da tarde! Fica ainda mais saboroso que qualquer outro requeijão com o Sal, Cebola e Salsa e Alho em Pó juntos. Salva a receita e faz esse requeijão, mas já saiba que vai ser um caminho sem volta haha Mostra pra gente nos stories com @pitadanatural e como você vai comer ele. Assim que esti

Esse assado é bem diferente, vários legumes ralados formando uma massinha, levamos pro forno de fica tipo uma tortinha bem fininha com as...

Cuidado: receita viciante! Haha Hoje trouxemos pra você uma receita de lanche muitooo gostoso! Um snack que serve pra qualquer momento, e que você consegue adaptar aos seus temperos Pitada Natural favoritos. Fizemos 4 opções que experimentamos, aprovamos e agora super indicamos! Essas lascas ficam tão crocantes que duvidamos você não ter sempre em casa. Quem fizer marca #pitadanatural que vamos compartilhar, pois essa merece ser mostrada! Salva pra não esquecer! INGREDIENTES:

Esses hamburguinhos são tão bons e versáteis! Dá pra comer de várias formas. É daquelas receitas que você faz vários de uma vez e já guarda, congela, pra ir comendo ao longo da semana, sabe? De lanche com alguma pastinha, montando um hambúrguer mesmo, de acompanhamento na sua refeição no prato... Dá para fazer unidades menores para comer de petisco também! É muito bom! Então já sabe, né? Clica aqui em salvar e quando fizer marca @pitadanatural pra gente passar essa vontade ju

Lentilha é uma comidinha tão versátil né? Por aqui adoramos ela como salada no verão! Essa salada você pode comer quente ou fria, fica maravilhosa dos dois jeitos. É uma receita que não pede mais nada, apenas um complemento no prato, pois ela em si já é o astro da refeição! Leva um molho agridoce com o incrível Tio do Churrasco. Você pode usar a batata doce que preferir! Nessa versão usamos a batata doce laranja, super diferente que dá um toque especial de cor. Se você não en

Um snack com apenas 2 ingredientes e os nossos temperos Tio do Churrasco e Sal, Cebola & Salsa. Essa é daquelas receitas que você provavelmente não vai conseguir parar de beliscar. Especial para quem é fã de ervilha como nós, é rápida e facílima de fazer. Uma ideia boa é comer assistindo um filme, hein? Salva aqui essa receita super diferente e mostra pra gente nos stories marcando @pitadanatural assim que fizer! INGREDIENTES: - 300g de ervulhas congeladas - 1 colher de sopa

Prepara para uma receita de café da manhã que vai ser um vício na sua casa! Pega aqueles ingredientes típicos de uma crepioca ou tapiovo que você já deve conhecer e, junto com a nossa Granola Salgada de Alecrim + Cúrcuma, terá um tapiovo super crocante, cheio de sabor e ainda mais nutritivo! As nossas Granolas Salgadas podem ser usadas tanto como acompanhamento e também como ingrediente principal em várias receitinhas como essa! Salva pra não esquecer e mostra o seu tapiovo c