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GUACAMOLE
Provar guacamole é um caminho sem volta! Oooo delícia! Se puder fazer com o abacate tipo Hass, o avocado, fica melhor, mais cremoso,...


PIPOCA DOCE DE PAÇOCA
Pipoca de paçoca é a melhor escolha para uma sobremesa ou até mesmo um snack! E aqui ensinamos o passo-a-passo detalhadinho para você não...


BOLINHOS DE QUINOA E VEGETAIS
Esses bolinhos são uma maravilha para aproveitar nas suas refeições, pra colocar em um bowl de salada ou para levar como um snack...


BATATA DOCE NA SANDUICHEIRA
Assim que a @lilianvarga postou essa receita nos stories do Instagram, nós achamos incrível e corremos para testar! Se você está se...


PALMITO CROCANTE
Rodelas de palmito macias e cremosas por dentro com casquinha crocante por fora! Uma delícia para ser um acompanhamento no prato ou um...


PATÊ DE BETERRABA
Quem lembra do nosso patê de brócolis? Vocês amaram e resolvemos trazer uma versão super diferente e com beterraba. Tudo com essa cor...


CAPONATA DE BERINJELA
Muito sabor nessa caponata de berinjela que é super versátil e dá vontade de comer tanto nos lanches da tarde quanto nas refeições. A...


BOLINHOS DE FEIJÃO
É praticamente todos os nutrientes em um bolinho perfeito! Fica crocantíssimo por fora e macio por dentro. E nem precisa picar alho pra...


QUIABOS CROCANTES
Para tudo com esse snack perfeito! Apimentado na medida certa, fica tão crocante e saboroso que você esquece que está comento quiabo!...


LASCAS DE POLVILHO TEMPERADAS
Cuidado: receita viciante! Haha Hoje trouxemos pra você uma receita de lanche muitooo gostoso! Um snack que serve pra qualquer momento, e...


NUGGETS DE LENTILHA
Já experimentou usar a nossa Granola Salgada para empanar? Se não, para tudo o que está fazendo e prepare esses nuggets super saudáveis...


COUVE CRISPY
Crocantes e perfeitas! Você prepara bem rapidinho e tem um snack cheio de volume, fibras, muito sabor e baixo em calorias! É só picar...
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