SALADA CREMOSA DE ABOBRINHA


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Foto: Isadora Silveira

Tão rapidinha e fácil de fazer, mas super diferente pra você servir à mesa e variar o preparo dos legumes de todo dia! Essa salada de abobrinha pede fatias finas usando o descascador e um tempero bem conhecido por muitos de vocês: Italiano e o Sal com Cebola & Salsa.

 

INGREDIENTES SALADA:


- 1 abobrinha (usamos 300g de uma abobrinha grande)


- suco de 1 limão


- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva


- 1 colher rasa (sopa) de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural


- ½ colher (sopa) de Italiano Pitada Natural


- Salsinha fresca a gosto


- 20g de parmesão

 

MODO DE PREPARO:


1. Higienize bem a abobrinha. Com um descascador, faça fatias bem finas no sentido do comprimento até atingir as sementes e reserve;


2. Prepare o tempero com o limão, azeite, Sal e Italiano misturando bem;


3. Em uma vasilha misture bem as fatias de abobrinha com o tempero e em seguida sirva em um prato;


4. Coloque as folhas de salsinha por cima e finalize com parmesão em lascas ou ralado! Prontinho para servir!

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RENDIMENTO: 3 porções de 110g

MACROS por porção:

Calorias – 167 kcal

Carboidratos – 6g

Gorduras – 14,3g

Proteínas – 3,5g

Fibras –1,4g


Vem ver a receita completa e como preparar. Quando fizer marca #pitadanatural pra nos deixar só na vontade!

 

VEJA TAMBÉM


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