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100g de farinha de coco - 130g de farinha de amêndoas - 10g de fermento químico - 1 colher de sopa de Sal , Cebola & Salsa Pitada Natural - 50g de Granola de Macadâmia e Lemon Pepper Pitada Natural MODO DE PREPARO

Vai agregar com o sabor delicioso do gergelim, e junto do Creme de Cebola, vai compor esse jantar delicioso INGREDIENTES: 3 berinjelas médias 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 cebola grande Natural 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural ¼ de colher de chá de Pimenta-do-Reino e o americano até a cebola ficar dourada. Adicione a berinjela, a água, o Creme de Cebola, Pimenta-do-reino, Sal com Cebola & Salsa e deixe cozinhar

INGREDIENTES - 400g de couve-flor - 3 colheres (sopa) de azeite de oliva - ½ colher (sopa) de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - 1 colher (chá) de Vovó Pitada Natural - 3 colheres (sopa) de Pasta de Tempere com o Sal com Cebola & Salsa e 1 colher de azeite de oliva.

INGREDIENTES PARA ASSAR: - 1 cebola grande (100g) em pétalas - ½ pimentão amarelo (80g) em cubos médios de azeite de oliva extra virgem - 1 colher de sopa de Argentina Pitada Natural - 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural INGREDIENTES CREME DE FEIJÃO: - 4 xícaras (720g) de feijão branco cozido - 2 colheres de sopa de Tahine Pitada Natural - Suco de 1 Limão - 2 colheres de sopa de Creme de Cebola Concentrado Pitada Natural - 2 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - 1 a 1 e 1/2

de pepino cortado em meia lua 1 xícara (180g) de lentilha cozida (ponto al dente) 1 xícara (150g) de cebola de hortelã picada 1 colher de sopa de Jamaicano Pitada Natural Suco de 1 limão 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural 4 colher de sopa de Granola Salgada de Macadâmia e Lemon Pepper Pitada

INGREDIENTES: 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 400g de mini pimentões 40g cebola picada de Melado de Cana Pitada Natural 1 colher de sopa de Lemon Pepper Pitada Natural 1 colher de sopa de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural MODO DE PREPARO: Pré-aqueça o forno a 200°C; Coloque os pimentões

Natural - 1 ovo e 1 clara - ½ colher de sopa de Psyllium Fibras Pitada Natural - 1 colher de chá de Sal , Cebola & Salsa Pitada Natural - 30g de cenoura ralada - ½ colher de chá de fermento - 1 colher de sopa

RISOTO: - 1,5l de água fervente - 1 colher (sopa) de Caldo de Legumes da Vovó Pitada Natural - 70g de cebola de azeite de oliva - 250g de arroz arbório - 200ml de vinho branco seco - 1 e ½ colheres (sopa) de Sal com Cebola e Salsa Pitada Natural - 50g de parmesão ralado - 40g de manteiga gelada - 300g de polpa Prepare o risoto refogando a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados. Comece colocando algumas conchas de caldo e o Sal com Cebola e Salsa.

Italiano Pitada Natural - 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem INGREDIENTES RECHEIOS: - 2 cebolas com Cebola & Salsa Pitada Natural - 1 colher de chá de Páprica Defumada Pitada Natural - 1 colher de iogurte grego natural - ½ xícara de azeitona preta picada MODO DE PREPARO: Em uma forma adicione a cebola Tempere com azeite de oliva, Sal com Cebola & Salsa, Páprica Defumada, Tio do Churrasco e misture bem azeite; Para preparar o creme de feijão, bata no processador o feijão branco cozido com o manjericão e a cebola

Cúrcuma Pitada Natural - 170g de farinha de aveia - 1 colher de chá de fermento - 1 colher de sopa de Sal , Cebola e Salsa Pitada Natural - 200g de abacate - 30g de Granola Salgada de Alecrim para finalizar

INGREDIENTES: - 100g de cenoura - 100g de cebola - 400g de lentilha cozida sem caldo - 100g de farelo Pó Pitada Natural - 1 colher de sopa de Tio do Churrasco Pitada Natural - 1 e ½ colheres de sopa de Sal , Cebola e Salsa Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Em um processador de alimentos, coloque a cebola, cenoura lentilha, os temperos Pitada Natural, e bata Nesse momento você experimenta e acerta o sal conforme seu gosto; 3.Para formar os hamburguinhos, separe

1 dente de alho - 15ml de vinagre de maçã - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - 1 colher (chá) de Sal Pitada Natural - 150ml de água quente - 100g de cuscuz - 150g de ervilha torta - 1 colher (chá) de Sal com Cebola e Salsa Pitada Natural - 80g de pimentão laranja ou vermelho - 50g de Granola Salgada de Pique o alho e misture com o azeite, o vinagre, o Sal com Limão e a água. com Cebola e Salsa Pitada Natural.