Em janeiro, o calor continua a marcar presença, e nossa lista de receitas destaca opções perfeitas para manter a hidratação em alta. Por isso, a natureza nos oferece o refrescante abacaxi e a suculenta melancia, ricos em água e sabor. Além disso, trazemos receitas irresistíveis com os polêmicos (mas deliciosos) jiló e quiabo, provando que essas hortaliças podem conquistar até mesmo aqueles que torcem o nariz. E para os pequenos de férias, temos opções especiais que tornarão a

Fevereiro chega com a alegria do Carnaval! Por isso, nossa seleção de receitas neste mês foca não apenas em sabores irresistíveis, mas também em opções leves e refrescantes para garantir que você esteja pronto para curtir cada momento dessa temporada festiva. E para aproveitar ao máximo essa festividade animada, já preparamos o post '6 OPÇÕES DE LANCHES PARA APROVEITAR O CARNAVAL', para dar muita energia e sustância para os foliões se jogaram no evento mais animado do Brasil.

👻 Enquanto nos despedimos do mês de outubro, é inevitável não pensar na saudade que essa data vai deixar na Pitada Natural. Afinal, não sei se sabiam, mas aqui somos mega entusiastas do Dia das Bruxas. Além de deliciosas receitas e produtos saudáveis, outubro também trouxe consigo uma das festividades mais emblemáticas do mundo: o Halloween. Mas como essa tradição tão enraizada em culturas estrangeiras encontrou seu espaço no Brasil? O Halloween, também conhecido como Dia d

Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de NOVEMBRO e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis nutricionais e economize no final da compra! Uma dica? Se quer economizar mais ainda é só ir nos horários de xepa na feira. FRUTAS Abacaxi Acerola Amora Atemoia Banana-Prata Caju Coco-Verde Jabuticaba Jatobá Laranja-Pera Maça-Fuji Mamão-Papaia Manga Tommy Manga Palmer Manga Haden Nectarina Néspera Pitanga Pequi Uva-Verde HORTALIÇAS e LEGUMES Abobrin

👻 O Halloween está chegando e é hora de preparar pratos deliciosos e assustadoramente criativos para comemorar esta festa cheia de diversão e travessuras! Se você está procurando por ideias que vão impressionar os convidados e animar a família, temos algumas receitas especiais e saudáveis para você experimentar. Prepare-se para uma experiência culinária emocionante, repleta de sabores sazonais e surpresas aterrorizantes. Vamos mergulhar! Embora o Halloween seja uma época di

Olá, família Pitada Natural! Se vocês já se depararam com novos selos em nossas embalagens, vamos explicar tudo sobre a mais recente norma de rotulagem nutricional, a RDC nº 429/2020, que entrou em vigor a partir de 9 de outubro de 2022. Para quem ainda não conhece, ela tem essa carinha aqui ↴ Por Que a Mudança? A norma anterior de rotulagem nutricional tornava difícil para os consumidores compreenderem as informações nutricionais dos alimentos. A nova RDC busca trazer clare

Olá, amantes do calor e da alimentação saudável! As altas temperaturas estão com tudo, e nada combina melhor com dias ensolarados do que...

Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Outubro e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis...

Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Setembro e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis...

Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Agosto e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis nutricionais e economize no final da compra! Uma dica? Se quer economizar mais ainda é só ir nos horários de xepa na feira. FRUTAS Abiu Atemoia Açai Carambola Laranja-Baía Laranja-Lima Laranja-Kinkan Laranja-Pera Laranja-da-Pérsia Maracuja-Doce Maracuja-Azedo Mexerica Morango Tamarindo Tangerina HORTALIÇAS e LEGUMES Abóbora Japonesa Abobrinha Italiana

No inverno, quando as temperaturas caem e os dias são mais frios, nosso corpo precisa de cuidados especiais para se manter saudável e...

Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Julho e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis nutricionais e economize no final da compra! Uma dica? Se quer economizar mais ainda é só ir nos horários de xepa na feira. FRUTAS Abacate Avocado Atemoia Carambola Kiwi Laranja-Baía Laranja-Lima Laranja-Kinkan Laranja-Pera Maracuja-Doce Mexerica Morango Tangerica-Ponkan HORTALIÇAS e LEGUMES Abóbora Japonesa Abóbora Paulista Batata-Doce Cará Ervilha Er

Ai ai, chegou o inverno… Amado por uns, odiado por outros. Não podemos negar que o inverno tem seus encantos, afinal, quem não gosta do aconchego das roupas quentinhas, os chás e chocolates quentes, as sopas deliciosas e reconfortantes, sem falar que dormir embaixo do cobertor é bem melhor. O gosto pelo frio ou calor depende muito da pessoa, porém, o que não varia, são os cuidados que devemos tomar com nosso corpo durante a estação. Já falamos aqui sobre a importância de sazo

Para quem não conhece, ocorreu entre os dias 14 a 17 de junho a Biofach, 17° feira internacional de produtos orgânicos e agroecologia,...

Alma gêmea, metade da laranja, tampa da panela… se existe mesmo, não sabemos, mas o que sabemos é que tem certas combinações que nasceram uma para outra, elas se complementam e potencializam-se. Por exemplo, queijo e goiabada, arroz com feijão, pastel e caldo de cana, morango e chocolate, pêra e gorgonzola e maçã e canela são essas duplas que quando estão juntas parece que foram feitas para revelar o melhor da outra. Nesse climinha de romance, a Pitada uniu alguns pares perfe