Quais são os Alimentos da Estação - Agosto
Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Agosto e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis nutricionais e economize no final da compra! Uma dica? Se quer economizar mais ainda é só ir nos horários de xepa na feira.
FRUTAS
Abiu
Atemoia
Açai
Carambola
Laranja-Baía
Laranja-Lima
Laranja-Kinkan
Laranja-Pera
Laranja-da-Pérsia
Maracuja-Doce
Maracuja-Azedo
Mexerica
Morango
Tamarindo
Tangerina
HORTALIÇAS e LEGUMES
Abóbora Japonesa
Abobrinha Italiana
Batata-Doce
Cará
Ervilha
Ervilha Torta
Inhame
Mandioca
Mandioquinha
Agrião
Brócolis
Catalonha
Couve
Couve-flor
Couve-Bruxelas
Erva-Doce
Espinhafre
Mostarda
Mostarda
Rabanete
Rebolho-Verde
Mais dicas valiosas de como consumir vegetais e frutas? Temos aqui!
As maravilhas da alimentação sempre nos surpreendem e o mais incrível é ter o poder de melhorar sua vida, disposição, bem-estar e a saúde apenas com algumas escolhas diferentes e novas atitudes. Por isso, nós da Pitada somos completamente apaixonados pelo tema.
Então, outra dica para consumir estes alimentos é procurar as tradicionais feiras livres na sua cidade. Estes mercados de rua estão repletos de pequenos produtores que oferecem alimentos orgânicos, respeitando as estações e de maneira acessível.
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