VINAGRETE DE CHUCHU


indoor design
Foto: Isadora Silveira

Nunca mais torce o nariz pro chuchu, hein? Quando fizer esse vinagrete, vai mudar teu conceito sobre esse legume tão versátil e nutritivo.

Pra esse calorzão que está só começando é a receita ideal, fica pronta em 5 minutinhos (ou nem isso!) e o chuchu vai cru mesmo! Uma delícia. O nosso tempero Jamaicano nessa receita dá mais um toque refrescante!

 

INGREDIENTES


- 1 chuchu (400g após descascado)


- 150g de tomate cereja


- 70g de cebola roxa


- 30g de azeite de oliva


- 3 colheres de sopa de salsinha fresca picada


- Suco de 2 limões


- ½ colher de sopa de Sal, Cebola e Salsa Pitada Natural


- ½ colher de sopa de Jamaicano Pitada Natural

 

MODO DE PREPARO:


1. Descasque o chuchu e lave bem ele, secando em seguida para poder cortar. Corte em cubinhos pequenos de 1cm, coloque no prato onde será preparado o vinagrete;


2. Corte os tomates ao meio e as cebolas em fatias meia lua e adicione ao prato, juntamente com todos os outros ingredientes, misturando muito bem;


3. Leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos e já pode servir!

gif

RENDIMENTO: 6 porções de 110g

MACROS por porção: 65 kcal

Carboidratos – 5,2g

Gorduras – 4,7g

Proteínas – 0,6g

Fibras – 1g







Salva a receita e queremos ver o seu preparo nos stories lá no Insta com a @pitadanatural!!

 

VEJA TAMBÉM


Confira nosso canal no Youtube Pitada Natural e acesse muitos outros vídeos para você se inspirar. Veja o passo a passo da receita através do link: https://youtu.be/BCEukW37lB8.


Não perca as atualizações no Instagram @pitadanatural, assista o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CTiQcaxH9lD/.


Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

kit-temperos-quadrado.jpg

Bora fazer?

Compre suas Pitadas pelo nosso site e receba em casa, em todo Brasil, com FRETE GRÁTIS a partir de R$99!