SALADA DE AGRIÃO E LARANJA COM SEMENTES


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Foto: Isadora Silveira

Vocês amam uma receita com uma pegada mais oriental! E como o nosso Shoyu é um queridinho, estamos trazendo algumas opções de temperos diferentes preparados com ele. Hoje a misturinha é com suco de laranja! Já pensou?

Então não perde essa, salva aqui agora! A salada é incrível, muito saborosa, agridoce como muita receita oriental pede, e o final é o melhor: finalizando com Granola Salgada Pitada Natural, óbvio!

 

INGREDIENTES MOLHO:


- 50ml de suco de laranja natural


- 20ml de vinagre de vinho branco


- 1 colher (sopa) de Japonesa Pitada Natural


- 1 colher (sopa) de Shoyu 100% Natural Pitada Natural

INGREDIENTES SALADA:


- 300g de gomos de laranja bahia ou de sua preferência (veja como cortar no vídeo)

- 1 e ½ xícaras de folhas de agrião


- 3 colheres (sopa) de Granola de Macadâmia e Lemon Pepper Pitada Natural

 

MODO DE PREPARO:


1. Primeiro misture bem os ingredientes do molho e reserve;


2. Corte os gomos das laranjas descascando bem sem deixar nenhuma parte branca. Depois corte o formato dos gomos sem a pele;


3. Junte a laranja com o agrião em uma tigela e acrescente o molho, misturando muito bem;


4. Sirva em um prato e finalize com a Granola Salgada por cima!

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DIFICULDADE DA RECEITA: fácil

TEMPO: 15 minutos

RENDIMENTO: 2 porções de 140g

MACROS por porção:

Calorias – 427 kcal

Carboidratos – 44,9g

Gorduras – 19,6g

Proteínas – 15,5g

Fibras – 10g


 

VEJA TAMBÉM


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