Um bolinho muito fácil de fazer, macio e delicioso!!! Aproveita que tá na época de maçã pra fazer esse lanchinho perfeito para lancheira de crianças e de adultos também, claro! O que não pode faltar é a nossa Doce Alemã que tem as especiarias que combinam perfeitamente com maçã: canela, gengibre, pimenta-da-jamaica (que não é ardida!) e noz-moscada! INGREDIENTES: 1 xícara de cottage ½ xícara de Melado de Cana Pitada Natural 2 ovos ¼ xícara de azeite de oliva 1 dose de Extrato

Se existe uma combinação que é a verdadeira definição de "praticidade e nutrição" no café da manhã ou lanchinho da tarde, é o trio sagrado: iogurte, frutas picadas e Granola Pitada Natural. É uma daquelas misturas clássicas que abraça o estômago, dá energia e resolve a vida naqueles dias corridos. Mas e se a gente te dissesse que dá para pegar esse clássico e transformá-lo em um lanchinho muito mais completo, nutritivo e saboroso? INGREDIENTES: 1 pote (170g) de iogurte natur

Refrescante, saudável e absurdamente cremoso! Se você procura uma sobremesa prática ou um lanchinho perfeito para qualquer hora do dia, acabou de encontrar. Esse Mousse de maracujá com Chia e Leite de Coco traz aquela explosão de sabores tropicais e fica pronto em poucos minutos. Com o azedinho do maracujá e o adocicado do Melado de Cana, é a pedida certa para adoçar a sua rotina com muita praticidade e sabor. Já salva esse vídeo para não perder a receita e marca nos comentár

Essa é a melhor forma de preparar a vagem de forma crocante e super saborosa!

Vitamina refrescante de hortelã perfeita para começar um dia de verão!

Além de ser muito refrescante e prático, perfeito para os dias quentes de verão! Esse sorbet natural vai agradar todos os gostos! As nossas Granolas são o toque crocante ideal para comer com esse sorvetinho, hoje combinamos com a Granola Coco & Cranberry! INGREDIENTES 4 e ½ xícaras de abacaxi cortado em cubos (675g) Suco de ½ limão 2 colheres de sopa de Leite de Coco em Pó Pitada Natural 4 colheres de sopa de Granola Coco & Cranberry Pitada Natural MODO DE PREPARO: Corte o ab

Uma saladinha de frutas bem caprichada, com muitas frutas da estação e com um toque de Natal graças ao nosso Gingerbread! É uma opção saudável e deliciosa para servir no dia de Natal, já pensou? É perfeita para o nosso Natal no verão e também uma opção deliciosa de sobremesa para as crianças! INGREDIENTES: 1 xícara de maçã vermelha cortadas em cubos (120g) 1 xícara de morangos cortados em quartos (120g) 1 xícara de uvas cortadas ao meio (160g) 1 xícara de abacaxi cortado em

Mais uma ideia da nossa série de vitaminas para um café da manhã refrescante, nutritivo e delicioso!! Essa ideia de deixar tudo congelado na forminha é uma dica perfeita para você padronizar a receita e sempre conseguir fazer uma vitamina bem cremosa e deliciosa, sem variações! Além de ficar muito mais organizado no congelador. Conta pra gente, você sabia que dá para usar o inhame cozido dessa forma para deixar uma vitamina bem cremosa?? INGREDIENTES: 1 ou 2 inhames cozidos c

Um muffin nutritivo e super macio para fazer parte do lanchinho da tarde, café da manhã ou lancheira das crianças. E o melhor, é super fácil de fazer! INGREDIENTES: 2 xícaras de espinafre ½ xícara Melado de Cana Pitada Natural 2 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural 1 colher de sopa de Doce Alemã Pitada Natural 2 colheres de sopa de óleo de girassol 240g farinha de aveia 2 bananas grandes (180g) 1/2 xícara de leite 2 ovos ¾ de colher de chá de sal marinho 1 co

Um cappuccino bem gelado e proteico é uma ótima opção para começar o dia com bastante energia de forma prática e deliciosa! Já salva esse episódio 3 da nossa Série de Vitaminas para você experimentar e essa é boa pra quem tá procurando uma vitamina sem banana, mas ainda assim cremosa e docinha! INGREDIENTES: 8 pedras grandes de gelo 200 ml de leite de aveia 120 ml de café expresso ou café coado mais concentrado 3 colheres de sopa de Proteína Isolada de Ervilha Pitada Natural

Aquele café da manhã nutritivo é a cara do verão: bem refrescante!!! A dica do cubinho de frutas é perfeita para você sempre saber a quantidade que usou e padronizar a receita que gostou!! Você já conhecia essa dica? Fica muito prático! Outra dica ótima é usar a Pasta de Chocolate Branco para dar ainda mais cremosidade e deixar a vitamina com mais sustância e te dar energia por mais tempo! Esse é o episódio 2 dessa nova série de vitaminas protéicas deliciosas! Fiquem de olh

Uma série para salvar o café da manhã corrido ou o lanchinho, além de ser perfeita para o calor que está chegando aí! Então, acompanhar por aqui que iremos mostrar muitas combinações deliciosas e várias dicas práticas! INGREDIENTES: 2 bananas congeladas 2 colheres de sopa de Pasta de Chocolate Belga Pitada Natural 2 colheres de sopa de Cacau em Pó Premium Pitada Natural 3 colheres de sopa de Proteína Isolada de Ervilha Pitada Natural 300ml de água filtrada gelada Nibs de caca

Um pudim de chocolate bem cremoso e feito com 2 ingredientes!! Muito fácil de fazer, é a receita perfeita pra comer um docinho rapidinho e sem açúcar! Feito com a nossa cremosíssima Pasta de Chocolate Belga! E não joga fora a casca de maçã, não, temos receita deliciosa usando a casca da maçã no nosso blog! INGREDIENTES: 80g de Pasta de Chocolate Belga Pitada Natural 200g de maçã cozida sem casca e sem semente Cacau em Pó Pitada Natural Folha de hortelã para finalizar MODO DE

Aaah, esses muffins! O sabor da baunilha combinado com cranberries ficou demais! E temos ainda um ingrediente surpresa que deixou ele super fofinho: o Psyllium Pitada Natural! Já usou em massa de bolo? Fica perfeito, além de uma excelente fonte de fibra! Essa receita é uma delícia, rende 8 bolinhos de 65g e você pode ir comendo ao longo da semana, ou tudo de uma vez, dependendo do seu autocontrole! INGREDIENTES: 200g de farinha de aveia 80g de açúcar demerara 3 ovos 20g de a

Nada melhor que matar a vontade de um docinho com uma receita fácil, saudável e cheia de texturas! A crocância do gergelim e da Granola...