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É um aperitivo perfeito e também pode ser um acompanhamento incrível! O legal também é que esse salgadinho de brócolis pode ser um lanche ou pode compor o seu prato de almoço SALADA DE QUINOA E FUNCHO Esse é o Episódio 15 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas!

Pode ser só cortada em cubinhos ou rodelas, caramelizada na airfryer usando Melado de Cana ou servida Sério! Fica muito crocante, saboroso e, como se não bastasse as qualidades, nutritivo! BOLINHO DE CENOURA Um bolinho delicioso, fofinho a base de cenoura que vai ser seu favorito para comer

Dá uma olhada nessa série de receitas de picolés saudáveis que a Pitada preparou, tem picolé de manga

símbolo de renovação e fertilidade, associado à chegada da primavera e ao renascimento da natureza após o inverno

Nós sabemos que existem uma série de obstáculos que dificultam a adoção de uma alimentação saudável que Mas, quem disse que alimentação saudável não pode ser prática?

SALADA DE LENTILHA COM PICLES DE CENOURA E CRANBERRY Esse é o Episódio 23 da Série e Ebook que vai fazer Dessa vez, o picles de cenoura com gengibre fresco vai ser a estrela, trazendo todo o aroma e sabor que

região do Cáucaso, ela tem esse apelido porque o gosto e a textura são muiiito semelhantes a de peixe, sério rica fonte de fibras, antioxidantes, minerais, ferro e potássio e, além disso tudo, muitos consideram ser

torrada, como tempero nos preparos... mas confessamos que a vontade é só colocar por cima da comida e ser Além de ser gostosa de preparar, o cheiro na casa fica tudo de bom! SALADA CAJUN Esse é o Episódio 19 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Pode ser feita na sanduicheira (como no vídeo) ou na airfryer.

Com isso, as refeições ganham ainda mais relevância no dia a dia e precisam ser cada vez mais variadas Já o sal, que costuma ser motivo de dúvida, pode começar a ser incluído com moderação , sempre com o ser feitos em família, com afeto e tempero de sobra. SANDUÍCHE NATURAL DE AZEITONAS PRETAS Esse é o episódio mais especial da nossa Série de Melhores Sanduíches Pode ser ofertada para o seu bebê a partir de um ano com tranquilidade!

Veja essas três receitas usando nossa Pitada para se inspirar, sério, ficam uma delícia GUACAMOLE Provar Mas, se não tiver, faz com o abacate que encontrar, vai ser bom também!

Então, às vezes, aquele cansaço, falta de ânimo e estresse que atrapalham seus dias podem ser melhorados alimentação, impede a produção de ácidos graxos e gera gases em seu lugar, consequentemente, ocasiona uma série funcionamento do organismo, principalmente por conta do seu papel no transporte de oxigênio, além de ser

BOLO DE CANECA - CENOURA Não tem outro bolinho melhor para abrir a nossa série do que o de cenoura com BOLO DE CANECA - MORANGO Pra fechar com TUDO essa minissérie de bolinhos de caneca, o auge vai ser agora