Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 22 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa é uma opção deliciosa pros amantes de coco! Já viu na salada alguma vez? Testa essa receita em casa e garantimos que fica uma delícia! Cheia de crocância do coco torradinho, folhas frescas de repolho e couve, além da cenoura e do pimentão que vão trazer mais cor e sabor! O molho a base de Tahi

Essa Pastinha de Abobrinha é a receita perfeita pra receber os amigos no fim de semana! A abobrinha refogada junto do Tahine Tradicional...

Mais uma receita que, com certeza, vai virar sua favorita! É uma refeição completa daquele jeito que vocês amam: deliciosa e muito fácil de fazer! INGREDIENTES PARA ASSAR: - 1 cebola grande (100g) em pétalas - ½ pimentão amarelo (80g) em cubos médios - 2 cenouras pequenas (300g) em rodelas - ½ abobrinha (160g) em rodelas - 2 tomates (300g) em gomos - 8 dentes de alho com casca (35g) - 1 xícara (160g) de abóbora cabotia em cubos - 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra vi

Vale homus sem grão-de-bico? Hoje vale sim, pois esse aqui ficou espetacular! Ô delícia! Principalmente para quem quer um homus mais suave. É perfeito como uma pastinha pra acompanhar qualquer comidinha! Um pãozinho, pra comer com palitinhos de legume cru (salsão, por exemplo), em torradinhas, com aquela abobrinha empanada de ontem... nossa, já deu água na boca só de pensar hehe INGREDIENTES: - 160g de cenouras descascadas - 15g de azeite de oliva (para assar) - 1 colher (sop

Foto: Isadora Silveira Quem tá por aqui seguindo nossas dicas há um tempo já deve conhecer o nosso Molho Perfeito de Tahine! Ele é um molhinho feito com a nossa pasta de gergelim, o Tahine e com o toque do Melado de Cana, além de hortelã e outros ingredientes que deixam ele como o nome mesmo já diz: PERFEITO. Mas mais perfeito ainda ele fica nessa salada super nutritiva, com grão-de-bico (que tem tudo a ver com tahine) e cheia de ingredientes que dão tudo o que uma salada p

Tá aí um sabor inusitado para seus cookies! O Tahine está se saindo um belo protagonista em muitas receitas, tanto salgadas quanto doces, né? É isso que amamos nele. Ele deixa tudo mais nutritivo, traz saciedade e ainda é versátil, servindo de base pra muitos preparos. Como já dissemos... o par perfeito dele é o Melado de Cana Pitada Natural. E assim nasceram os cookies de Tahine! Perfeitos em todos os sentidos! Experimente por aí, e não deixe de cobrir com o gergelim branco

Ah, o Tahine! Mais uma vez ele aqui com uma delícia: a couve kale (que não durou nem 1h depois de pronto que todos aqui devoraram)! A couve kale é a melhor para esses chips e receitinhas mais crocantes, mas já vale dizer que também da certo com a couve normal, ok? Então sem desculpas para não fazer! Primeiramente vamos agradecer à maravilhosa @suzanzacchi , porque aprendemos com ela essa receita! Você vai ter um snack perfeito e de maneira bem fácil de fazer. Além de muito sa

Bem-vindos a um post muito especial, principalmente para aqueles amantes de um docinho prático, gostoso e nutritivo! Bolo de caneca sempre é sucesso, não é? E agora vamos trazer 3 ideias irresistíveis para você preparar em casa. O legal é que pode preparar uma porção individual, sem fazer muita zona na cozinha e usar muitos ingredientes. Mas, claro, se quiser fazer um bolo maior fique à vontade para adaptar! BOLO DE CANECA - CENOURA Não tem outro bolinho melhor para abrir a n

Esse falafel tem uma combinação inusitada e deliciosa: lentilha e abóbora! Elas vão fazer uma mistura de cremosidade e textura que deixa ele ainda mais perfeito. Além de muito sabor dos temperos Pitada Natural, ainda tem um segredo: o Tahine Pitada Natural. Ele vai na massa e também vai por cima depois de pronto, afinal, por que não, né?? Conseguiu imaginar a casquinha do falafel com a Pasta de Tahine pra finalizar? Agora bora provar esta delícia! INGREDIENTES: 1 xícara de le

Te apresentamos a nova pasta que tem grandes chances de ser a sua (e nossa) nova grande queridinha para muitas receitas: o Tahine Pitada Natural! Estávamos ansiosos para trazer esse quibe de abóbora com o Tahine na massa, enriquecendo em todos os sentidos... sabor, textura, nutrientes e saciedade. E não tem segredo... faça o seu purê de abóbora de forma bem rústica, amassando mesmo, junte com o trigo para quibe hidratado, temperos Pitada Natural (o Jamaicano aqui vai fazer mu