KALE CROCANTE
Ah, o Tahine! Mais uma vez ele aqui com uma delícia: a couve kale (que não durou nem 1h depois de pronto que todos aqui devoraram)!
A couve kale é a melhor para esses chips e receitinhas mais crocantes, mas já vale dizer que também da certo com a couve normal, ok? Então sem desculpas para não fazer!
Primeiramente vamos agradecer à maravilhosa @suzanzacchi , porque aprendemos com ela essa receita!
Você vai ter um snack perfeito e de maneira bem fácil de fazer. Além de muito saudável só com ingredientes de qualidade Pitada Natural.
INGREDIENTES:
80g de couve kale
3 colheres de sopa de Tahine Pitada Natural
2 colheres de sopa de azeite de oliva
½ colher de sopa de Sal com Alho Pitada Natural
½ colher de sopa de Argentina Pitada Natural
MODO DE PREPARO:
1. Corte a couve rasgando com as mãos, grosseiramente. Depois lave bem. Deixe escorrer e ainda pode dar uma secadinha com um pano;
2. Pré-aqueça o forno a 180 graus;
3. Em uma tigela, coloque a couve e todos os outros ingredientes. Misture com uma colher ou com as mãos se quiser que cubra tudo melhor;
4. Cubra a assadeira com papel antiaderente e coloque as folhas lado a lado, cuidando para que não estejam dobradas ou uma por cima da outra;
5. Leve ao forno por 15 minutos, retire e vire, e depois retorne por mais 10 minutos ou até estar crocante. Tem que ir olhando pois isso pode acontecer rápido! Retire e sirva!
6. Caso prefira fazer na airfyer, o tempo é de 7 minutos a 170 graus.
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