Uma saladinha perfeita para variar o preparo de Cará e para quem ainda não conhece, uma ótima opção para conhecer! Aproveita que ainda tá...

Que alho-poró é uma delícia, todos nós já sabemos, mas numa versão cremosa ele fica simplesmente irresistível! A proteína vai ficar por...

Já testou fazer macarrão com abobrinha? Fica simplesmente delicioso! Uma forma mais nutritiva e diferente de servir uma macarronada com o...

Essa é para os amantes de berinjela! E qual pasta Pitada Natural que combina perfeitamente com berinjela? Tahine! Vai agregar com o sabor...

Fala se não é mais um jeito delicioso e lindo de comer a nossa amada batata doce? O toque de parmesão com a nossa Pitada Italiana em...

Um salgadinho pra ninguém botar defeito!!! Que delícia, você vai ter que se controlar pra não comer aos montes essa delícia!! Já anota aí...

Um escondidinho diferente, leve e delicioso! A massa é com batata e couve-flor e o recheio de lentilha com cebola fica incrivelmente...

Aproveitando que recentemente falamos do problema de consumir os tais salgadinhos ultraprocessados, fica aqui essa receita que além de...

Não tem como não se apaixonar pela beterraba, além de super nutritiva, ela deixa tudo muito lindo, né? E esse crepe não pode ser...

A abobrinha é tão versátil que a gente não cansa de inventar receita com ela! E a Granola Salgada, já tinha pensado em usar assim como...

Cadê os amantes de chuchu? e até mesmo os que odeiam? porque essa receita é a prova de que chuchu é versátil e delicioso! Esse bolinho é...

Sabe as cascas de abóbora que sobraram da receita de hommus que já tá disponível no feed? Vamos reaproveitá-las nessa receita de petisco...

Foto: Isadora Silveira Essa é a Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Essa salada veio para surpreender. Diferente e com sabor único que só o funcho pode dar! Aqui usamos os talos e as folhas de diferentes formas. Os talos são refogados, fechando com o sabor do Melado de Cana 100% Integral e misturadinho com a Quinoa Mix que vai ser boa parte da proteína. Normalmente, usamos somen

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 14 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Mais uma salada sem folhas grandes, mas com muitas folhas de ervas frescas que vão enriquecer em sabor esse Tabule de Lentilha. A melhor coisa de uma salada sem folhas é que ela dura muuuito mais na geladeira, então já segue a dica dessa receita. Refrescantíssima, saborosa, muito nutritiva e prote

Foto: Isadora Silveira Esse é o Episódio 24 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa e cheia de sabor! Salada colorida e nutritiva? Essa é a pedida! O rosado do rabanete cheio de crocância vai combinar perfeitamente com o verdinho das ervilhas e da abobrinha! Um molho cheio de frescor com hortelã e limão vai tornar essa receita perfeita para o seu verão! A finalização com Sementes de Abóbora com Lemon