SÉRIE DE VITAMINAS EP.4 | VITAMINA DE MORANGO E MAMÃO

Mais uma ideia da nossa série de vitaminas para um café da manhã refrescante, nutritivo e delicioso!! Essa ideia de deixar tudo congelado na forminha é uma dica perfeita para você padronizar a receita e sempre conseguir fazer uma vitamina bem cremosa e deliciosa, sem variações! Além de ficar muito mais organizado no congelador. Conta pra gente, você sabia que dá para usar o inhame cozido dessa forma para deixar uma vitamina bem cremosa??

INGREDIENTES:

• 1 ou 2 inhames cozidos congelados em cubos pequenos 

• 1 xícara de morango congelado na forminha 

• 2 colheres de sopa de Pasta de Amêndoas com Leite de Coco Pitada Natural 

• 3 colheres de sopa de Proteína Isolada de Ervilha Pitada Natural 

• 1 xícara de mamão congelado na forminha 

• 300 ml de água filtrada gelada 

  
  

MODO DE PREPARO:

1. Coloque os ingredientes no liquidificador e adicione a água aos poucos para bater. Bata aos poucos até atingir a consistência desejada. Se for servir em uma cumbuquinha, coloque menos água para ficar como um sorvetinho!

2. Sirva em um copo ou cumbuquinha bem bonita acompanhado das nossas granolas.

RENDIMENTO: 2 porções de 350ml 

TEMPO DE PREPARO: 10 minutos 

DIFICULDADE DA RECEITA: Fácil 

Produção: @estudio.isasilveira

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