CHUCHU CROCANTE ASSADO
Aqui na Pitada Natural não tem chuchu sem graça! Transforme esse legume em um lanche ou acompanhamento super gostoso. Uma receita perfeita para os amantes da airfryer. É prático e rapidinho, cheio de sabor das nossas Pitadas Indiana, Francês e Sal com Alho.
Se você não gosta muito de chuchu, experimenta fazer desse jeito. Você vai desejar para qualquer hora do dia.
INGREDIENTES:
900g de chuchu descascado, lavado e cortado em cubos
10ml de azeite de oliva extra virgem
Suco de ½ limão
1 colher de sopa de Indiana Pitada Natural
1 colher de sopa de Francês Pitada Natural
1 colher de sopa de Sal com Alho Pitada Natural
MODO DE PREPARO:
Lave os chuchus cortados, escorra e seque com papel toalha;
2. Em uma vasilha pequena, misture o azeite, o suco do limão e os temperos Pitada Natural;
3. Adicione o tempero pronto no chuchu e misture bem. Reserve por 15 minutos;
4. Coloque metade da quantidade na Airfryer a 180 graus por 10 a 15 minutos e depois a outra metade (para que não grudem). Sirva em seguida.
RENDIMENTO: 5 porções de 100g
MACROS por porção: 53 kcal
Carboidratos – 7,4g
Gorduras – 2g
Proteínas – 1,3g
Fibras – 2,3g
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