CHIA PUDDING
Estamos adorando trazer algumas opções de receitas doces e saudáveis pra vocês feitas com nosso novo Extrato de Baunilha Pitada Natural!
O chia pudding (ou pudim de chia) é muito conhecido pelos seus inúmeros benefícios à saúde mas também por ser muito gostoso e divertido. Dá pra preparar de vários sabores e hoje indicamos esse com Pasta de Amêndoas e Leite de Coco, morangos e Granola da Diana. Fala se não deu água na boca só de imaginar?
Segue a receita, mas já salva pra não esquecer. E quando fizer, marca #pitadanatural que queremos ver a tua versão!
INGREDIENTES:
- 60g de Chia Pitada Natural
- 300ml de leite vegetal
- 3 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural
- 15g de melado
- 60g de Pasta de Amêndoas e Leite de Coco Pitada Natural
- 50g de Granola da Diana Pitada Natural
- 100g de morangos e mirtilos (ou frutas da sua preferência)
MODO DE PREPARO:
Em um potinho, coloque a Chia, o leite, o melado e o Extrato de Baunilha, misturando muito bem com um garfo para a chia não empelotar. Assim que estiver beem misturadinho, cubra com um plástico filme ou com tampa e leve à geladeira por pelo menos 8hs, para que a chia hidrate e crie a consistência mais firme. Por isso é bom preparar à noite e comer no dia seguinte.
Retire da geladeira e sirva em duas porções, cobrindo com uma camada de frutas, depois a Pasta de Amêndoas e Leite de Coco, finalizando com a Granola da Diana (metade das quantidades para cada porção). Fica um sonho de tão bom!
RENDIMENTO: 2 porções
MACROS por porção: 578 kcal
Carboidratos – 42g
Gorduras – 40,3g
Proteínas – 12g
Fibras – 16g
Salva a receita e marca #pitadanatural pra compartilhar com a gente!
VEJA TAMBÉM
Confira nosso canal no Youtube Pitada Natural e acesse muitos outros vídeos para você se inspirar.
Não perca as atualizações no Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CTK2uQOn3Pe/.
Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.
