Se quer aproveitar ao máximo o carnaval de rua, esse post aqui foi feito para você! Saco vazio não para em pé, então, separamos 6 receitas para dar muita energia e sustância para os foliões se jogaram no evento mais animado do Brasil. E, óbvio, não é porque é Carnaval que devemos deixar de cuidar da nossa saúde, nossa dica de sempre é: dê prioridade ao consumo de vegetais e produtos in natura, independente da ocasião! Aproveite o Carnaval com Pitada Natural e dê muito mais sa

Continuando os conteúdos sobre introdução alimentar e tirando uma dúvida recorrente nos nossos canais de comunicação, neste post vamos indicar quais temperos da Pitada são liberados para introdução alimentar, assim, te damos aquela mãozinha na hora de preparar a comida do bebê! TEMPEROS LIBERADOS CALDO DE LEGUMES DA VOVÓ Ingredientes: Cenoura, Cebola, Tomate, Páprica Doce, Alho-Poró, Salsa, Espinafre, Mandioquinha, Batata Doce, Alho e Tempero da Vovó Pitada Natural (Cebolinha

Já falamos aqui sobre a importância de incluir alimentos da estação na sua rotina, então, se ainda não viu, corre ver, porque o conteúdo...

Já ensinamos aqui como identificar os macro e micronutrientes - as proteínas, carboidratos, lipídios, minerais e vitaminas - que precisam...

Se você começou 2023 com o pensamento "Ano Novo, Vida Nova" tendo como meta melhorar a alimentação e o bem estar, mas não sabe por onde...

Para escolher os alimentos e montar refeições completas e saudáveis, é necessário conhecer suas características. Antes de mais nada, é...

Buscando sempre mais consciência da importância da saúde e do bem-estar, a busca por uma alimentação equilibrada que combine nutrição e sabor é prioridade para nós! Entre as opções que se destacam por oferecerem ambos os aspectos, a granola se sobressai como um acompanhamento delicioso e nutritivo para incluir no dia a dia! Nossas granolas, compostas por uma mistura riquíssima em sementes e oleaginosas, representam a perfeita fusão entre praticidade e riqueza nutricional. Su

O Natal é uma data religiosa muito especial para milhões de pessoas no mundo, mas independente da religião, é um momento em que as famílias se reúnem e celebram pelo ano que viveram e pelo ano que está por vir. Mas, fala a verdade, também é uma época do ano em que a gente conta os minutos para comer as receitas tradicionais da família que só dão as caras nesta data, não é? Uma coisa é certa, muita comida gostosa vai rolar! Por isso, trouxemos para vocês algumas sugestões para

A vez de jogar é da Inglaterra e para esse post separamos uma receita do Reino Unido, o Fish and Chips, com um elemento pouco convencional. Este prato surgiu em meados do século XIX, no Reino Unido, e nada mais é do que peixe empanado e frito acompanhado de batatas fritas, sem mistério e uma delícia. Dizem que o segredo da preparação está em banhar o peixe na cerveja antes de fritar, dando uma crocância extra. Essa união se tornou o prato nacional inglês, cujo consumo se dava

Vocês sentiram falta de algo no nosso grupo de fases Pitada Natural? Pois é, nem sinal do Italiano, Jamaicano e Indiana, nossos temperos que não se classificaram para participar da Copa do Mundo. Mas isso não importa, é óbvio que vamos falar deles de qualquer forma.... afinal, suas vagas em nossos corações ninguém tira! ITALIANO Assim como em 2018, a Itália, infelizmente, não conquistou sua vaga na Copa do Mundo 2022 e foi eliminada antes mesmo da bola rolar no Qatar. Mas iss

Hoje vamos falar sobre a maravilhosa culinária mediterrânea. A Espanha tem comidas típicas extremamente saborosas, diversas e mega saudáveis, sendo os peixes e frutos do mar centrais na culinária local devido sua localização litorânea, mas também há a forte presença das carnes e embutidos, bem como dos vegetais em diferentes combinações e receitas. Não podemos esquecer o lugar especial que o azeite ocupa nisso tudo, e, na realidade, nem conseguiríamos, afinal, a Espanha é a

Nada melhor do que o combo futebol + comidinhas deliciosas, não é? Melhor ainda se for além de deliciosas, saudáveis! Por isso, a gente te ajuda a entrar no clima com estes aperitivos naturalmente verde e amarelo! Separamos aqui 6 receitinhas para você fazer em casa e impressionar os convidados. CHUCHU CROCANTE ASSADO Um jeito diferente e impressionantemente gostoso de comer chuchu (tão polêmico)! Se você não gosta muito de chuchu, experimenta fazer desse jeito. BOLINHOS DE E

No seguinte post vamos falar deles, dos donos da bola e futuro hexa campeão: Brasil!! Nossos jogadores hoje enfrentam a seleção de Camarões, país da África Central, e neste combate há um tema interessante para discussão: regionalidades e comida afrodiaspórica no Brasil. O Brasil é um país de proporções continentais, de forma que temos diferentes culinárias que marcam a identidade cultural de cada região com pratos e sabores inconfundíveis, então, vamos relembrá-los aqui. Na

Pegando o gancho do confronto em campo entre Marrocos e Canadá, hoje vamos falar um pouco sobre a culinária marroquina que, por sinal, já situamos um pouquinho quando falamos sobre a culinária árabe aqui. No post que fizemos anteriormente, ressaltamos que os árabes são um grupo étnico, portanto, uma cultura pertencente a diferentes países do Oriente Médio e da África Setentrional. Marrocos, no caso, é um desses países da África e que possui uma culinária inesquecível e autê

Tanto durante o ano letivo, quanto nas férias, ter opções de lanchinhos é essencial para sempre ter em mãos comidas saudáveis e saborosas, afinal, saco vazio não para de pé, não brinca e não pensa. Como a Fer @comidinhasdadiana sempre diz “Lembre-se que o lanche escolar é o lanche diário do seu filho, não é exceção! Deve ser saudável, mas não precisa ser complicado”. Tudo isso acompanhado, é claro, pela nossa Lancheira Comidinhas da Diana + Pitada Natural, que vai ajudar a ma