VITAMINA VERDE
Essa vitamina vai surpreender você! Fica bem docinha e não leva nada de açúcar. A nossa Pasta de Amendoim Integral, junto com a banana congelada dá uma consistência de perfeita cremosidade, e não deixa aparecer o sabor do espinafre. Então, super gostosa e extremamente nutritiva para começar seu dia da melhor forma!
INGREDIENTES:
- 350ml de leite vegetal de sua escolha
- 60g de espinafre
- 2 colheres (sopa) de Pasta de Amendoim Integral Pitada Natural
- 1 dose de Extrato de Baunilha Pitada Natural
- 2 bananas congeladas
MODO DE PREPARO:
No liquidificador, coloque primeiro o leite, seguido das folhas de espinafre higienizadas. Acrescente o restante dos ingredientes e bata em alta velocidade por 1 minuto. Não bata por muito tempo para não afetar a consistência. Sirva e beba imediatamente!
DIFICULDADE DA RECEITA: fácil
TEMPO: 5 minutos
RENDIMENTO: 2 vitaminas de 300g
MACROS por porção:
Calorias – 265 kcal
Carboidratos – 36,3g
Gorduras – 10,3g
Proteínas – 6,8g
Fibras – 4,7g
VEJA TAMBÉM
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