SALADA DE FEIJÃO FRADINHO
O feijão mais lindinho e perfeito para uma bela salada rápida e prática? Quem concorda?
Essa é aquela ideia de salada saborosa, nutritiva, com pouco (e bons!) ingredientes e com várias dicas de como comer (prova com um pãozinho tostado e nos conta).
E dessa vez colocamos um tempero mais inusitado para saladas: o Tio do Churrasco, que tem tudo a ver com um belo feijão! E juramos que ficou divino! É legal variar assim os sabores.
INGREDIENTES:
- 350g de feijão fradinho cozido al dente
- 15g de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de Sal com Limão Siciliano Pitada Natural
- ½ colher (sopa) de Tio do Churrasco Pitada Natural
- Sumo de meio limão tahiti
- 3 colheres (sopa) de salsinha fresca picada
- 60g de cebola em meias luas bem finas
MODO DE PREPARO:
Não tem maneira mais certa de explicar: uma tigela, coloque todos os ingredientes e mistuuura muito bem. Deixe curtir na geladeira por 15 minutos e sirva em seguida!
Vale comer como acompanhamento na refeição ou até mesmo como um lanche no pãozinho. É só passar uma camada de Pasta de Macadâmia no pão tostadinho, colocar a salada por cima, esmagar (ou não) levemente com um garfo e pronto... hmmmm delícia! Lanchinho rápido, nutritivo e muuuuito gostoso!
RENDIMENTO: 5 porções de 75g
MACROS por porção: 88 kcal
Carboidratos - 11,7 g
Gorduras - 2,8 g
Proteínas - 3,9 g
Fibras - 14 g
Então salva aqui a ideia e nos mostra quando fizer, marcando @pitadanatural no Instagram pra exibir a sua versão dessa salada linda! Compartilhe o post com amigos e família que precisam experimentar essa delícia.
VEJA TAMBÉM
Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/0ADwnB9MS9U.
Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CY93_l1tHg4/.
Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.
