top of page

COGUMELOS AO MOLHO DE ESPINAFRE


A cat looking at a window
Foto: Isadora Silveira

Quem aí já viu a receita do Molho de Espinafre Cremoso disponível aqui no blog? Então já pega ela e junta com esses cogumelos que vamos te ensinar hoje a preparar.

Receita rápida, prática e saborosa é o que vocês mais querem! E esses cogumelos ficam prontos em poucos minutos.

 

INGREDIENTES:


- 70g de cebola picada


- 10ml de azeite de oliva


- 180g de cogumelo paris


- 1 colher de chá de Italiano Pitada Natural

- 1 colher de chá de Sal com Alho Pitada Natural


- 1 receita do Molho de Espinafre Cremoso


MODO DE PREPARO:


1. Refogue a cebola no azeite em uma frigideira até dourar;

2. Higienize muito bem os cogumelos e corte-os ao meio. Adicione na frigideira junto com o Italiano e Sal com Alho Pitada Natural. Leve ao fogo médio por aproximadamente 5 minutos, mexendo de vez em quando;


3. Retire do fogo, coloque em um recipiente e adicione o molho de espinafre. Sirva em seguida!


RENDIMENTO: 6 porções de 100g

MACROS por porção: 72 kcal

Carboidratos – 6,4g

Gorduras – 4,1g

Proteínas – 2,3g

Fibras – 1,3g




Quem fizer já posta marcando #pitadanatural que vamos repostar pra galera ficar só na vontade (ou fazer também)!

Já salva aqui pra não esquecer!

 

VEJA TAMBÉM


Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/ZR2miLPQ90A.


Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CR4tf13n3eI/.


Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.




Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación
kit-temperos-quadrado.jpg

Bora fazer?

Compre suas Pitadas pelo nosso site e receba em casa, em todo Brasil, com FRETE GRÁTIS a partir de R$99!

bottom of page