Quais são os Alimentos da Estação? - DEZEMBRO
O mês de dezembro é marcado por uma atmosfera especial, repleta de celebrações e festividades que culminam na chegada do Ano Novo. É um período em que as pessoas se reúnem para celebrar o encerramento de um ciclo e dar as boas-vindas ao próximo. Junto desse período maravilhoso, chegam também a estação de frutas, verduras e legumes que amamos e aguardamos o ano todo! Anota aí pra encher a mesa de Natal e Ano novo de sabores especiais!
FRUTAS
Abacate
Abacaxi
Acerola
Ameixa
Amora
Coco-Verde
Framboesa
Graviola
Jaca
Jatoba
Laranja-Pera
Lichia
Limão Tahiti
Maçã-Fuji
Manga Haden
Manga Palmer
Maracujá-Doce
Melancia
Melão
Nêspera
Pêssego
Fisális
Pitanga
Romã
Uva
HORTALIÇAS e LEGUMES
Cenoura
Cogumelo
Maxixe
Pepino-Japonês
Pimentão
Tomate
Vagem
Alho-Poró
Aspargos
Brócolis
Couve-Bruxelas
Endívias
Erva-Doce
Mostarda
Rabanete
Repolho Roxo
Rúcula
Salsão
Mais dicas valiosas de como consumir vegetais e frutas? Temos aqui!
As maravilhas da alimentação sempre nos surpreendem e o mais incrível é ter o poder de melhorar sua vida, disposição, bem-estar e a saúde apenas com algumas escolhas diferentes e novas atitudes. Por isso, nós da Pitada somos completamente apaixonados pelo tema.
Então, outra dica para consumir estes alimentos é procurar as tradicionais feiras livres na sua cidade. Estes mercados de rua estão repletos de pequenos produtores que oferecem alimentos orgânicos, respeitando as estações e de maneira acessível.
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