Quais são os Alimentos da Estação -Abril
Confira quais são os principais alimentos da estação no mês de Abril e eleve o sabor das suas refeições, amplifique os níveis nutricionais e economize no final da compra! Uma dica? Se quer economizar mais ainda é só ir nos horários de xepa na feira.
FRUTAS
Abacate
Avocado
Abiu
Banana-Maçã
Banana-Nanica
Cajá
Caqui
Cupuaçu
Kiwi
Limão Tahiti
Maça Gala
Mamão Formosa
Mangostão
Tangerina
HORTALIÇAS e LEGUMES
Abóbora D'agua
Abóbora japonesa
Abóbora Moranga
Abóbora Seca
Abobrinha Brasileira
Batata-Doce
Cará
Chuchu
Jiló
Mandioca
Nabo
Pepino
Tomate
Acelga
Alface
Chicória
Espinafre
Repolho Verde
Rúcula
Mais dicas valiosas de como consumir vegetais e frutas? Temos aqui!
As maravilhas da alimentação sempre nos surpreendem e o mais incrível é ter o poder de melhorar sua vida, disposição, bem-estar e a saúde apenas com algumas escolhas diferentes e novas atitudes. Por isso, nós da Pitada somos completamente apaixonados pelo tema.
Então, outra dica para consumir estes alimentos é procurar as tradicionais feiras livres na sua cidade. Estes mercados de rua estão repletos de pequenos produtores que oferecem alimentos orgânicos, respeitando as estações e de maneira acessível.
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