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TORRADINHA CROCANTE E NUTRITIVA


Foto: Isadora Silveira

Vício certeiro! Uma opção saudável, nutritiva e realmente gostosa não tem como não querer todos os dias para um café da manhã rapidinho.


O pão italiano (ou de sua preferência) é assado rapidamente para ficar crocante ou você poder usar uma torradeira e a pastinha de avocado fica cremosíssima e super temperadinha com Sal com Limão Siciliano e Jamaicano Pitada Natural, combinando o acidinho do limão com o refrescante do Jamaicano.


Para fechar, usamos as Sementes de Abóbora com Lemon Pepper. Elas são incríveis para trazer mais proteína, crocância e sabor por cima da pastinha, pois é temperada com nossos temperos 100% naturais (deliciosa pra comer até mesmo purinha).


 
Foto: Isadora Silveira

INGREDIENTES:


- 1 avocado (100g)


- Suco de ½ limão



- ½ colher de sopa de Jamaicano Pitada Natural


- 4 Fatias de pão italiano (140g)


- Azeite de oliva a gosto para as torradas



- Folhinhas de coentro para finalizar


MODO DE PREPARO:


1. Comece pincelando azeite de oliva nas fatias de pão italiano e leve ao forno preaquecido a 180° C até ficar crocante ou utilize uma torradeira;


2. Enquato o pão assa descasque e amasse o avocado, adicione o suco de limão, pitada

de sal e o Jamaicano, misturando bem;


3. Cubra as fatias de pão com a pastinha de avocado e depois adicione a Semente de Abóbora;


4. Sirva finalizando com folhinhas de coentro.


VÍDEO COMPLETO DA RECEITA:




 

SEMENTE DE ABÓBORA COM LEMON PEPPER, O TOQUE DO CHEF:



Snack de Sementes de Abóbora assadas com azeite extravirgem, levemente salgadinhas e temperadas com nosso maravilhoso Lemon Pepper!

Quando você tem fome entre as refeições principais, o ideal seria beliscar algo natural e saudável, mas às vezes isto não é tão fácil. Pensando nisso, lançamos nossa linha de Snacks Saudáveis, uma opção prática, saborosa e nutritiva para você sempre ter à mão.


Sugestões de uso: Ovos, Salada, Sopa


Informações Nutricionais: Porção de 50g: Calorias 280Kcal, Carboidratos 33g, Proteínas 11g, Gorduras Totais 13g, Gorduras Saturadas 3g, Gorduras Trans 0g, Fibra Alimentar 23g, Sódio 191mg, Ferro 2mg


Ingredientes: Semente de Abóbora, Azeite de Oliva Extravirgem, Lemon Pepper Pitada Natural e Sal. Pode conter traços de glúten. Alérgicos: Pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, avelãs, amêndoas macadâmias, nozes, pistaches e castanhas.


 

VEJA TAMBÉM


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