Quem não ama encerrar o dia com uma refeição aconchegante e saborosa, né? O jantar é super importante, já que oferece os nutrientes necessários para a recuperação do corpo após um dia longo de trabalho. No entanto, é fundamental priorizar refeições mais leves, principalmente para quem deseja um sono mais tranquilo e reparador! Quando consumimos alimentos pesados ou ricos em gorduras e açúcares antes de dormir, nosso sistema digestivo trabalha mais intensamente, o que pode in

Nossa Pitada para ser usada em doces! É uma deliciosa combinação de maçã com especiarias, inspirada na famosa torta alemã de maçã (Apfelstrudel), dá vontade de comer puro! E pode comer sem moderação, não tem açúcar ou adoçantes, só o docinho da maçã! Dê uma turbinada em sorvetes, iogurtes, granolas e, por que não, também no seu cafézinho?! É a melhor forma de turbinar suas receitas doces com a combinação de maçã, canela, gengibre, pimenta-da-jamaica e noz-moscada. Aproveite

Os Nibs de Cacau formam a parte do cacau utilizada para se fazer chocolate. Em outras palavras, os Nibs de Cacau nada mais são que um chocolate 100% cacau e a forma mais saudável e menos processada de consumir todo seu valor nutricional e seus benefícios para a saúde. Nossos Nibs são produzidos a partir de amêndoas de cacau selecionadas, torradas, descascadas e trituradas. Naturalmente crocante e com sabor de chocolate bem amargo, talvez você não consiga consumi-lo puro, mas

A culinária jamaicana é conhecida por sua combinação única de sabores vibrantes e temperos marcantes, resultado da fusão de influências africanas, indianas, espanholas e britânicas. Com pratos que misturam o picante, o ácido e o adocicado, a comida jamaicana é um verdadeiro reflexo da rica herança cultural da ilha. Os temperos jamaicanos, como o pimentão, o gengibre, o alho, a cebolinha, e a pimenta-da-jamaica, são essenciais para criar esses sabores intensos. Nossa releitur

Quando o final de ano se aproxima, muitas mesas ao redor do mundo se enchem de pratos especiais que carregam significados além do sabor. Entre eles, a lentilha ganha destaque como símbolo de sorte, prosperidade e abundância para o ano que está por vir! Aí na sua casa, também não pode faltar lentilha nessa época? Mas de onde vem essa tradição tão saborosa quanto cheia de boas energias? As raízes são antigas, com origem atribuída a diferentes culturas, especialmente na Itália,

A comida tem um poder único de evocar lembranças e sentimentos que nos conectam ao passado, à nossa cultura e às pessoas que amamos, não é mesmo? Por isso, amamos tanto falar sobre alimentação! As refeições não são apenas uma necessidade, mas um elo entre gerações, uma forma de relembrar momentos especiais e de manter vivas tradições familiares. Quando pensamos em festas e celebrações, a comida assume um papel ainda mais significativo, pois é ela que marca o ritmo dos encontr

É possível sim sair do convencional quando o assunto é sanduíche natural. A Série e eBook de Sanduíches Naturais veio te auxiliar a criar...

O sanduíche que tanto amamos no dia a dia, uma criação que hoje faz parte do cotidiano de milhões de pessoas ao redor do mundo, tem uma origem curiosa e prática. Conta-se que ele foi inventado no século XVIII por John Montagu, o 4º Conde de Sandwich, na Inglaterra. Durante longas sessões de cartas, o conde não queria interromper o jogo para fazer uma refeição completa, então pediu que sua carne fosse servida entre duas fatias de pão. Espertinho, né? Essa ideia rápida e prátic

Conheça o nosso Sal com Alho-Poró! Esse vai ser o curinga que sua cozinha merece, desde o ovinho mexido simples, ou pro arroz do dia a dia, você vai se surpreender com a versatilidade e complexidade desse sabor! E, claro, daquele jeitinho Pitada Natural que você já conhece: 100% natural e delicioso! É a combinação do sal marinho moído numa granulometria perfeita para trazer textura além de salgar, combinado com todo o sabor adocicado e complexo do alho poró moído imediatame

Buscando sempre mais consciência da importância da saúde e do bem-estar, a busca por uma alimentação equilibrada que combine nutrição e sabor é prioridade para nós! Entre as opções que se destacam por oferecerem ambos os aspectos, a granola se sobressai como um acompanhamento delicioso e nutritivo para incluir no dia a dia! Nossas granolas, compostas por uma mistura riquíssima em sementes e oleaginosas, representam a perfeita fusão entre praticidade e riqueza nutricional. Su

Com o Dia das Crianças se aproximando, surge uma excelente oportunidade para transformar a cozinha em um espaço de diversão e aprendizado em família! Incluir as crianças no preparo das refeições é uma maneira envolvente de ensiná-las sobre alimentação saudável, ao mesmo tempo que promove momentos especiais juntos. Além de ajudar os pequenos a reconhecerem diferentes alimentos e compreenderem a importância de uma dieta equilibrada, cozinhar em conjunto é uma forma carinhosa de

Se engana quem acredita que é difícil fazer o próprio nhoque! Uma das chaves para um nhoque perfeito é a escolha dos ingredientes. A batata, por exemplo, deve ser bem cozida e seca para garantir que a massa não fique pesada. Outra dica é não trabalhar a massa em excesso, pois isso pode resultar em nhoques duros. Utilizar a farinha na medida certa e cozinhar os nhoques apenas até que flutuem na água fervente são passos essenciais para um resultado leve e fofinho. Caso o nhoque

A clássica e consagrada combinação de limão siciliano e pimenta-do-reino! O único Lemon Pepper do mercado sem adição de sal, sem glutamato e feito com raspas de limão siciliano de verdade ao invés de corantes, aromatizantes e outros aditivos! Esse é pra usar sem medo de ser feliz! Tá em dúvida em qual tempero investir? O Lemon Pepper combina com tanta coisa que é pedida certeira no preparo das suas receitas! O frescor na medida certa, com o sabor refinado do limão siciliano

Nada é mais especial do que criar momentos únicos com as crianças através da alimentação. É na infância que se consolida os hábitos alimentares saudáveis que acompanham a pessoa por toda a vida e ter uma alimentação equilibrada é fundamental para um crescimento saudável e cheio de energia. Preparar receitas coloridas e variadas, repletas de legumes e verduras, bem temperadas e ricas em aromas, texturas e sabores, é uma maneira excelente de inserir a culinária saudável na roti

Já sabe que, aqui na Pitada Natural, somos fãs de receitinhas práticas e saudáveis, né? E qual nosso grande aliado para compor receitinhas saudáveis e cheias de sabor, além dos nossos amados legumes? A air fryer!! As fritadeiras de ar, com sua tecnologia de circulação de ar quente, proporcionam a crocância que adoramos em frituras com quase nada de óleo. Isso significa que você pode saborear seus pratos favoritos de maneira mais leve e saudável, sem abrir mão do sabor. Além