ABOBRINHA STICKS


Foto: Isadora Silveira

ABOBRINHA STICKS


Com poucos passos e facílimo de fazer, você consegue tornar uma simples abobrinha em uma receita maravilhosa e inusitada. O segredo está na Granola Salgada de Alecrim e Cúrcuma. É importante preparar com a casca mesmo, para aproveitar ainda mais os benefícios dessa delícia e ingerir mais fibras, além de dar uma crocância e sabor extras! Faz e marca #pitadanatural que queremos acompanhar de pertinho!


 

INGREDIENTES:

- 600g de abobrinha italiana

- 80g de Granola Salgada de Alecrim e Cúrcuma Pitada Natural

- 20ml de azeite de oliva

- 1 colher de sopa de Sal com Alho Pitada Natural



MODO DE PREPARO:

1. Lave e higienize bem as abobrinhas, retire as duas extremidades e corte em tiras finas de aproximadamente 1 cm de largura;


2. Prepare o tempero misturando o azeite e o Sal com Alho e misture bem nas abobrinhas em uma vasilha. Adicione a granola e misture novamente;


3. Em uma forma grande, coloque toda a abobrinha, espalhando bem para que todas assem igualmente. Leve ao forno pré-aquecido a 230 graus por aproximadamente 35-40 minutos.


Prontinho para servir!


RENDIMENTO: 6 porções de 65g


MACROS por porção: 107 kcal Carboidratos

– 8,2g Gorduras

– 6,9g Proteínas

– 3,1g Fibras

– 2,4g

 

VEJA TAMBÉM


Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/MqbIrujCDTE.


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